Бесит это состояние

Бесит это состояние

Как куда то нужно утром вставать - не спится всю ночь

Переживаю что не смогу уснуть и следовательно не смогу встать

И все... Реально не получается

%d комментар.
  • да так и есть

  • У меня перед работой вечно так. По будням. Что идти одной по улице (( агорафобия достала((( поэтому я давно уже плохо сплю

  • Я тоже когда утром вставать рано и куда то по делам ехать, волнуюсь и нервничаю очень. Не заснуть.

  • Также.но это можно победить психологическим настроем

  • такая же хрень , снотворные не спасают

  • А вы себе представьте, что для вас время растянется. И вы за часов пять выспитесь как за семь. У меня тоже так было. Один из приемов, который сработал у меня