Усвоение кальция организмом имеет свои особенности

Усвоение кальция организмом имеет свои особенности!

Как известно, для успешной борьбы и лечения остеопороза организму необходим кальций. Но один кальций усваиваться организмом не может, ему необходим баланс с магнием и фосфором. Следует заметить, при недостатке магния кальций не только не усваивается, а наоборот, усиленно выводиться из организма. Поэтому в рацион питания необходимо вводить:

- творог, так как в нем кальций и фосфор сбалансированы и находятся оптимальной пропорции. ( Заменить творог могут яйца и и некоторые сорта рыбы (например, ставрида, сельдь);

- свежая зелень;

- прекрасно подходят бобовые (горох, фасоль);

- тофу содержит кальций, магний и фосфор в нужном для усвоения кальция соотношении;

- магнием богаты какао и цельнозерновой хлеб;

- хорошо усваивается и цитрат кальция, содержащий в брокколи, листовой капусте, зелени, миндале, инжире, репе.

Рацион питания нужно сформировать так, чтобы избегать или резко ограничить продукты, приводящие к потере кальция – соль, жир, кофеин. Избыток фосфатов, фитиновой и щавелевой кислоты также препятствуют всасыванию кальция в организме, поэтому дозу потребления шпината, щавеля, ревеня, свеклы, шоколада необходимо существенно ограничить. Потребляйте чаще богатую калием курагу, так как содержащийся в ней калий препятствует выведению кальция из организма. Усвоение кальция организмом зависит и от его соотношения в рационе питания не только от баланса с магнием и фосфором, но с жирами и жирными кислотами, белками, кальциферолами. Недостаточное или избыточное количество жиров, особенно богатых насыщенными жирными кислотами ухудшают всасывание кальция. А избыточное количество жиров приводит и к образованию не всасывающихся кальциевых мыл. Поэтому отказаться следует и от маргарина, кулинарных жиров, говяжьего сала и т.п.

Также необходимо помнить, что гиподинамия тоже враг усвоению кальция. Для нормального роста костной ткани особенно полезны бег, ходьба, упражнения с гантелями и штангой. Но нужно знать, что при усиленных тренировках кальций выводиться из организма с потом.

%d комментар.

Число людей потерявших зрение в результате диабета угрожающе растет

Число людей, потерявших зрение в результате диабета, угрожающе растет

Во всем мире число людей, потерявших зрение в результате диабета, угрожающе растет. В 2010 году каждый из 52 человек имел потерю зрения и один из 39 человек ослеп из-за диабетической ретинопатии. Эти цифры являются результатом анализа, который был опубликован в научном журнале Diabetes Care.

Диабетическая ретинопатия является заболеванием сетчатки глаза, при котором ухудшается зрение в результате хронического повышенного содержания сахара в крови. Высокий уровень сахара повреждает тонкие кровеносные сосуды сетчатки — светочувствительный слой ткани в задней части глаза. Образуется кровоизлияние кровеносных сосудов и происходит ухудшение зрения. У людей с диабетической ретинопатией образуются новые аномальные кровеносные сосуды, что приводит к дальнейшему повреждению и, в конечном итоге, к появлению рубцов и потере зрения.

Автор исследования Джанет Лишер (Janet Leasher) говорит: «К сожалению, диабетическая ретинопатия, как правило, не имеет каких-либо симптомов на ранних стадиях».

Поэтому, людям с диабетом необходимо проводить обследование глаз каждый год и удерживать уровень сахара в крови под контролем.

Исследователи предполагают, что плохой контроль за уровнем глюкозы в крови и недостаточный доступ к медицинскому обслуживанию глаз во многих странах способствуют увеличению числа людей с диабетом, потерявших зрение.

Исследователи собрали данные о диабетической ретинопатии для получения оценок ухудшения зрения и слепоты. Они обнаружили, что за период 1990—2010 год в Южной Азии, на Ближнем Востоке и в Северной Африке было наибольшее количество людей с нарушением зрения из-за диабетической ретинопатии, а в Восточной Азии, тропической Латинской Америке много людей ослепло. Исследователи обнаружили небольшое нарушение зрения из-за диабетической ретинопатии, которое имело место в Южной и Юго-Восточной Азии, Океании и Западной Африке к югу от Сахары.

Исследователи предлагают правительствам стран, наиболее пострадавших от диабетической ретинопатии, разработать и реализовать планы по сохранению зрения у людей больных диабетом. Также необходимо активизировать усилия по профилактике и лечению диабетической ретинопатии — например, путем введения лазерного лечения, использования интравитреальных инъекций стероидов и анти-VEGF (фактор роста эндотелия сосудов).

%d комментар.

    Диабетическая кома

    Диабетическая кома

    Сахарный диабет - это широко распространенное хроническое заболевание, которое характеризуется нарушением обмена веществ. Диабет опасен не только поздними осложнениями (повреждением нервной ткани, сосудов, печени, почек), но и острыми состояниями (комы). Неотложные состояния при сахарном диабете разнообразны с точки зрения причины и механизма их возникновения. Кома может быть связана с низким уровнем глюкозы крови или, наоборот, возникнуть на фоне гипергликемии (повышенного сахара). В настоящее время выделяют три варианта диабетической комы с повышенным уровнем сахара крови (диабетический кетоацидоз, гиперосмолярная кома, лактат-ацидоз) и гипогликемическую кому с низким сахаром.

    Диабетический кетоацидоз

    Диабетический кетоацидоз - это фактически крайне тяжелая стадия нарушений обмена веществ при сахарном диабете 1 типа. В редких случаях эта кома может быть у больного со 2 типом заболевания.

    Причиной этого неотложного состояния является практически полное отсутствие в организме инсулина. Такая ситуация бывает при поздно диагностированном сахарном диабете 1 типа. В этом случае своя секреция инсулина в организме невозможна из-за гибели бета-клеток в поджелудочной железе, а лечение не проводится, так как диагноз еще не установлен. Поздно диагностируется диабет обычно у молодых взрослых пациентов, склонных переносить любые заболевания на ногах и не обращать внимание на недомогания. Кроме того, после 18 лет процессы разрушения бета-клеток идут медленнее, чем в детстве, а это значит, что и диабет прогрессирует несколько медленнее, что позволяет человеку длительно адаптироваться к жизни с заболеванием. В конечном счете, такой терпеливый пациент сразу попадает в стационар на скорой помощи, минуя стадию обследования в поликлинике.

    Также нарушения режима лечения сахарного диабета 1 типа приводят к развитию кетоацидоза. К таким типичным ошибкам можно отнести использование просроченного инсулина или его неправильное хранение, неисправности в системах введения инсулина (шприц-ручки, помпы), неправильный расчет дозы инсулина по количеству углеводов. В некоторых случаях кетоацидатическая кома наступает при самовольной отмене инсулина. Идея отказаться от лечения может прийти к пациенту под действием общественного негативного мнения об инъекциях инсулина или после изучения псевдонаучных методик в сети Интернет, обещающих излечение от сахарного диабета 1 типа. Отказ от инсулина при этом заболевании в считанные дни приводит к развитию диабетической кетоацидотической комы.

    %d комментар.

      Гормон инсулин. все что необходимо знать

      Гормон инсулин: все, что необходимо знать

      Путешествие в страну ожирения и метаболического синдрома начинается и заканчивается с гормоном инсулином. Инсулин трансформирует сахар в жир. Инсулин стимулирует увеличение содержимого жировых клеток. Чем больше инсулина, тем больше жира. Точка.

      Инсулиновая резистентность проявляется слабым уровнем энергии и перепадами настроения. Она ведет к гипертонии, сердечно-сосудистой патологии, раку, сахарному диабету, подагре, изжоге, старческому слабоумию и преждевременному старению.

      Особо хочу подчеркнуть, что инсулин вносит дезорганизацию в работу половых гормонов и способен привести к бесплодию. Это из-за инсулина волосы растут в тех местах, где нам не хочется, и выпадают там, где это нежелательно.

      Заблокируйте инсулин, и жировые клетки опустеют. Заблокируйте инсулин, и очень скоро восстановится холестериновый профиль, угаснет хроническое воспаление, снизится артериальное давление и уровень сахара крови. Но, чтобы получить такой эффект, следует в совершенстве овладеть методами коррекции инсулина.

      РЕКОМЕНДАЦИИ ПО КОРРЕКЦИИ УРОВНЯ ИНСУЛИНА:

      1. Уберите из рациона углеводы быстрого действия: мучное, белый рис, сахар, заменители сахара и подсластители. Именно такие углеводы провоцируют всплески уровня инсулина в крови. Разрешается в небольших количествах стевия, пару фиников, а также «медленные» углеводы, такие как сладкий картофель (батат), тыква, кинва (quinoa).

      Например, замените традиционный завтрак из овсянки (или сухой завтрак), тоста и апельсинового сока на омлет с беконом или творог со сметаной. Внедряйте орешки, семечки и ягоды.

      Помните, что в продуктах питания и напитках (соках) промышленного изготовления содержится скрытый сахар и друге нежелательные пищевые добавки. Если предлагаемый продукт питания не ели ваши бабушки, то воздержитесь и вы.

      2. Съедайте не менее 400 граммов овощей в день в сыром и приготовленном виде. Я имею в виду овощи, а не зерновые. Не забывайте о грибах, проростках и листовой зелени.

      3. Каждый прием пищи должен включать в себя белок животного и/или растительного происхождения. Поскольку белковая пища тоже способна повышать уровень инсулина, то количество белка не должно быть выше, чем по 25-45 граммов три раза в день.

      %d комментар.

        Если вы регулярно получаете высокий уровень глюкозы крови ГК перед конкретным...

        Если вы регулярно получаете высокий уровень глюкозы крови (ГК) перед конкретным приемом пищи (обед, ужин или перед сном), необходимо внести изменения в привычный ход действий.

        Возможные причины:

        1. Неправильный расчет дозы болюсного инсулина в предыдущий прием пищи

        Введение недостаточного количества инсулина в предыдущий раз, является распространенной причиной высокого уровня ГК перед очередным приемом пищи.

        Рассмотрите вопрос об увеличении дозы инсулина, которую вы сделали во время предыдущей еды. Возможно у вас изменились коэффициенты (чувствительности и углеводный). При подборе новых коэффициентов лучше всего употреблять аналогичные блюда в аналогичное время суток. Увеличивая дозу инсулина, делать это нужно постепенно, чтобы уменьшить риск гипогликемии. При изменении дозы инсулина, регулярно измеряйте сахар крови и держите средства для купирования гипогликемии под рукой (разложите «быстрые» углеводы в каждом помещении, где вы бываете)

        Альтернативой увеличению дозы инсулина является немного уменьшить количество углеводов в предыдущий прием пищи.

        2. Неправильный расчет дозы инсулин среднего действия на завтрак

        Если вы используете промежуточный инсулин, и у вас высокий уровень ГК перед ужином, причиной может быть либо слишком мало инсулина короткого действия перед обедом или недостаточно инсулина среднего действия перед завтраком.

        Если вы чувствуете, что дело в инсулине промежуточного действия перед завтраком, рассмотрите вопрос об увеличении этой дозы. Если вы не знаете, как правильно изменить дозу, обратитесь к вашему врачу за советом, рассмотрите вариант смены инсулина.

        3. Более поздний предыдущий прием пищи, чем обычно

        Обратите внимание: не был ли высокий уровень сахара в крови вызван поздним приемом еды. Если вы пообедали, скажем, позже, чем обычно, это может означать, что введенный инсулин еще не полностью отработал свое действие. И перед ужином сахар выше, чем предполагалось. Введение дополнительной дозы инсулина на коррекцию высокого сахара может привести к отсроченной гипогликемии (эффект двух доз суммируется).

        %d комментар.

          Хранение инсулина

          Хранение инсулина!

          Храните инсулин, используемый в настоящее время (шприц-ручка, картридж или флакон) при комнатной температуре ( до +30 градусов) в течение максимум 1го месяца после первого применения и до истечения срока годности, избегая прямого солнечного света.

          Храните запас инсулина при +2 /+8 в том отсеке холодильника, где маловероятно его замораживание (например боковой отдел холодильника)

          Избегайте воздействия на инсулин как высоких (>+30), так и низких (<0 ) температур. Это может негативно повлиять на эффективность препарата.

          Максимально допустимое время эксплуатации при различных температурных режимах ( если это сделано, после чего инсулин помещен обратно в холодильник):

          от - 20 до - 10 - не более 15 минут

          от -10 до -5 - не более 30 минут

          от -5 до +2 - не более 2 часов

          от +8 до +15 - не более 96 часов

          от +15 до +30 не более 48 часов

          от +30 до +40 не более 6 часов

          %d комментар.

            Иногда от больных сахарным диабетом можно услышать что они не пьют молоко...

            Иногда от больных сахарным диабетом можно услышать, что они не пьют молоко, потому что оно содержит лактозу. Но повышение сахара в крови не зависит напрямую от количества сахара в продуктах питания. Например, хлеб не имеет сладкий вкус, однако быстро приводит к повышению уровня сахара в крови. Или яблоко - сладкое на вкус, но при этом уровень сахара в крови повышается значительно медленнее. Также и с молоком. Оно богато белком, витамином D и является отличным источником кальция. Молоко, на самом деле, содержит очень много лактозы, которая разлагается с образованием одной молекулы глюкозы и молекулы галактозы, после чего сахар используется организмом. Но более чем у 80% людей, в связи с дефицитом лактазы усвоение лактозы снижается, и скорость повышения сахара в крови не такая высокая. Поэтому неправильно ограничивать себя в употреблении молока.

            На рынке много разнообразных молочных продуктов, которые мы можем есть без опасения за повышение уровня сахара. Ниже приведены некоторые предложения по употреблению в пищу молока и молочных продуктов при СД и не только.

            • Цельное молоко.

            Богато питательными веществами, ароматно на вкус, по сравнению с другими видами молока калорийно, и больше всего подходит для восполнения потребностей организма. Но оно содержит от 3% до 3,5% жира. Так что людям с диабетом и высоким уровнем холестерина не рекомендуется пить его ежедневно.

            • Обезжиренное молоко

            Обезжиренное молоко содержит от 1,5% до 1,8% жира и витамин D. Исследования показали, что ежедневное употребление нежирных молочных продуктов может не только снизить частоту сердечно-сосудистых заболеваний, но и уменьшить риск развития диабета 2-го типа. Особенно подходит для людей среднего возраста с диабетом.

            • Снятое молоко или обрат.

            Это молоко, в котором удалена большая часть жира (его содержание не более 0,5%). Оно почти не имеет молочного вкуса. В процессе приготовления теряет много витамина D. Поэтому употребление снятого молока снижает опасность сердечно-сосудистых заболеваний и не способствует укреплению костей и мышц. Подходит для больных сахарным диабетом с ожирением, избыточным весом и крепкими костями.

            %d комментар.

              Наверное мало кто из нас хотел бы провести лишние несколько дней на больничной...

              Наверное, мало кто из нас хотел бы провести лишние несколько дней на больничной койке. Тем не менее, периодические плановые госпитализации больных с сахарным диабетом - вполне сложившаяся в нашей стране практика. Кто-то госпитализируется для того, чтобы "скорректировать сахара", кому-то нужно "прокапаться" (заранее просим прощения за больничный сленг). К сожалению, нередко причиной госпитализаций становятся и неотложные состояния, ассоциированные с диабетом - диабетический кетоацидоз или тяжелая гипогликемия.

              Мировые тенденции, описывающие модель оказания медицинской помощи пациентам с сахарным диабетом, в настоящее время идут по пути преимущественно амбулаторного ведения больных - в условиях поликлиник, специализированных медицинских центров. Поэтому как никогда актуальным остается вопрос показаний к госпитализации (как экстренной, так и плановой). Чтобы получше разобраться с данной темой, Елена Шафранская написала статью в разделе "База знаний" для пациентов с 1 типом сахарного диабета.

              Читайте, задавайте вопросы! Как и всегда, будем рады побеседовать с вами!

              Ссылка на статью: http://rule15s.com/knowledge/neobkhodimost-v-gospi talizatsii-dlya-patsiyentov-s-sakharnym-diabetom-1 -tipa

              %d комментар.

                Гормон инсулин. все что необходимо знать

                Гормон инсулин: все, что необходимо знать.

                Путешествие в страну ожирения и метаболического синдрома начинается и заканчивается с гормоном инсулином. Инсулин трансформирует сахар в жир. Инсулин стимулирует увеличение содержимого жировых клеток. Чем больше инсулина, тем больше жира. Точка.

                Инсулиновая резистентность проявляется слабым уровнем энергии и перепадами настроения. Она ведет к гипертонии, сердечно-сосудистой патологии, раку, сахарному диабету, подагре, изжоге, старческому слабоумию и преждевременному старению.

                Особо хочу подчеркнуть, что инсулин вносит дезорганизацию в работу половых гормонов и способен привести к бесплодию. Это из-за инсулина волосы растут в тех местах, где нам не хочется, и выпадают там, где это нежелательно.

                Заблокируйте инсулин, и жировые клетки опустеют. Заблокируйте инсулин, и очень скоро восстановится холестериновый профиль, угаснет хроническое воспаление, снизится артериальное давление и уровень сахара крови. Но, чтобы получить такой эффект, следует в совершенстве овладеть методами коррекции инсулина.

                РЕКОМЕНДАЦИИ ПО КОРРЕКЦИИ УРОВНЯ ИНСУЛИНА:

                1. Уберите из рациона углеводы быстрого действия: мучное, белый рис, сахар, заменители сахара и подсластители. Именно такие углеводы провоцируют всплески уровня инсулина в крови. Разрешается в небольших количествах стевия, пару фиников, а также «медленные» углеводы, такие как сладкий картофель (батат), тыква, кинва (quinoa).

                Например, замените традиционный завтрак из овсянки (или сухой завтрак), тоста и апельсинового сока на омлет с беконом или творог со сметаной. Внедряйте орешки, семечки и ягоды.

                Помните, что в продуктах питания и напитках (соках) промышленного изготовления содержится скрытый сахар и друге нежелательные пищевые добавки. Если предлагаемый продукт питания не ели ваши бабушки, то воздержитесь и вы.

                2. Съедайте не менее 400 граммов овощей в день в сыром и приготовленном виде. Я имею в виду овощи, а не зерновые. Не забывайте о грибах, проростках и листовой зелени.

                3. Каждый прием пищи должен включать в себя белок животного и/или растительного происхождения. Поскольку белковая пища тоже способна повышать уровень инсулина, то количество белка не должно быть выше, чем по 25-45 граммов три раза в день.

                %d комментар.

                  Что увеличивает риск потери зрения у диабетиков

                  Что увеличивает риск потери зрения у диабетиков?

                  Люди, страдающие от сахарного диабета, остаются физически неактивными, поэтому могут быть подвержены высокому риску развития диабетической ретинопатии по сравнению с теми, кто выполняет физические упражнения.

                  Был проведен эксперимент с участием 292 пациентов. Почти у 1/3 участников (29%) отмечали легкую или более тяжелую диабетическую ретинопатию. Используя акселерометр для измерения физической активности участников, ученые установили, что пациенты с сахарным диабетом были физически неактивными во время своего бодрствования в течение в среднем 8,7 ч. При этом каждый последующий час без физической активности обусловливал повышение риска развития диабетической ретинопатии легкой или средней степени тяжести на 16%.

                  Ученые считают, что связь между малоподвижным образом жизни и диабетической ретинопатией может быть следствием повышения нагрузки на сердце, однако необходимы дальнейшие исследования в этой области.

                  http://gazetenka.com/news/health/chto_uvelichivaet _risk_poteri_zreniya_u_diabetikov_8213/

                  %d комментар.

                    Польза йоги для диабетиков со 2 типом

                    Польза йоги для диабетиков со 2 типом

                    Результаты исследований подтверждают перспективность и преимущества йоги для здоровья людей с сахарным диабетом 2 типа. В том числе, занятия йогой могут способствовать снижению уровня глюкозы в крови.

                    Ученые из Университета Donghua уверены в пользе йоги для людей с диабетом 2 типа

                    Данные исследований специалистов из Университетов Дунхуа в Шанхае подтверждают перспективы йоги для заботы о здоровье взрослых пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Такие данные были получены по результатам проведенного анализа, объединяющего 12 испытаний, не связанных между собой.

                    В рамках проекта учитывались данные испытаний, проводившихся в период 1992-2014 годов, с общим участием 864 пациентов, страдающих сахарным диабетом 2 типа. Всех участников исследований распределили на использующих методы йога-терапии и другие методы лечения.

                    Работа ведущего автора проекта, доктора медицинских наук Цзе Цуя и его коллег посвящена, прежде всего, изучению влияния занятий йогой на глюкозу в крови натощак, вторичные данные включали и учет HbA1c, триглицеридов, общего холестерина, постпрандиальной глюкозы. Самые низкие показатели оказались среди участников, придерживавшихся його-терапии. Единственный маркер, который незначительно увеличился в числе указанных, заключался в уровне холестерина HDL, однако его более высокие уровни также оказались полезными.

                    Данные исследований подтвердили способность занятий йогой значительно сократить уровень глюкозы в крови натощак, оказывая положительное влияние и на другие клинические параметры у пациентов с сахарным диабетом 2 типа.

                    Исследователи предположили, что вызваны такие различия в показателях могут в методологической и клинической разнице, либо в образе жизни и диете участников.

                    Но уже сейчас исследователи с уверенностью утверждают – йога может быть эффективной альтернативой специализированным упражнениям для управления сахарным диабетом 2 типа. Однако для подтверждения сделанных выводов насчет эффективности йоги в долгосрочной перспективе нужны дальнейшие исследования. При этом йога, скорее всего, не должна быть полной заменой специализированным занятиям по управлению диабетом, а становиться лишь дополнением комплексной заботы о состоянии здоровья.

                    %d комментар.

                      Чем можно снизить уровень сахара в крови

                      Чем можно снизить уровень сахара в крови

                      Сахарный диабет — заболевание, требующее постоянного и четкого контроля. Прежде всего, контроль необходимо осуществлять за количеством сахара, которое содержится в крови больного. Если не держать этот показатель в норме, то возможны опасные осложнения — слепота, сердечный приступ, ампутация рук или ног, даже летальных исход.

                      К счастью, есть много способов, как снизить сахар в крови. Многие способы являются приятными и полезными для общего укрепления организма.

                      ПРАВИЛЬНОЕ И СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ

                      Очень важно для поддержания должного уровня глюкозы в крови правильно питаться.

                      Исключить из рациона необходимо:

                      Продукты, содержащие сахар и углеводы;

                      Жирную и жареную пищу;

                      Блюда, приготовленные на животных жирах;

                      Манную крупу;

                      Белый хлеб;

                      Цельное и сгущенное молоко, сметану, майонез, сливки, сыры;

                      Мясо гуся или утки, любое жирное мясо;

                      Сливочное масло;

                      Колбасы и сосиски;

                      Мороженое и шоколад;

                      Понижение сахара в крови, рекомендуемые продукты для постоянного питания:

                      Хлеб с отрубями или черный хлеб грубого помола;

                      Бобовые;

                      Картофель отварной или запеченный в мундире;

                      Овощи;

                      Рыбные и овощные супы;

                      Обезжиренное молоко (не более 17%);

                      Мясо кролика, курицы (без кожицы), телятина;

                      Любые сорта белой рыбы (без кожицы);

                      Также в меню необходимо включать растительную пищу, которая обладает ярким выраженным антидиабетическим действием. К такой относится, например, лук и чеснок, петрушка, сельдерей, свекла и морковь, капуста, огурцы и помидоры, кабачки, баклажаны, тыква и шпинат, спаржа, бобы, продукты из овса, арбуз, соя и продукты из нее.

                      Снизят высокий уровень сахара в крови продукты, которые кислые на вкус. К ним относится вишня и абрикос, смородины и брусника, хурма, лимон, грейпфрут. Крайне полезен раствор квашеной капусты. Нельзя отказывать себе в обезжиренном твороге и простокваше.

                      НЕ СВЯЗАННЫЕ С ЕДОЙ СПОСОБЫ

                      Резко количество сахара в крови снизит пребывание в холоде, физические нагрузки или голодание. То есть, чтобы вернуть уровень сахара в норму можно, например, принять контрастный душ или прогулять по морозу.

                      %d комментар.

                        Вся правда о тест полосках с ограниченным сроком годности

                        Вся правда о тест-полосках с ограниченным сроком годности.

                        Сегодня расскажу о тест-полосках с ограниченным сроком годности. Многие задают вопрос по этому поводу и я решил поделиться мнением и личным опытом.

                        Сначала давайте поговорим о тех цифрах, которые указаны на упаковке. Например, тест-полоски со сроком «2016-02». Что значат эти цифры? Что производитель дает гарантию корректных результатов до марта 2016 года. Именно до марта, а не февраля. Иначе говоря, месяц указанный на упаковке включен в разрешенное использование. Почему я акцентирую на это внимание? Многие об этом не знают. На горячей линии компаний подтвердят, что месяц указанный на упаковке всегда включен. Так же, важно помнить, производитель указывает срок годности с запасом, и если указан срок 2016-02, то 1 марта тест-полоска не откажется работать. Не будет такого, 29 февраля показывала прекрасно, а 1 марта, раз и всё. Ферменты в тест-полоске так не распадаются, но об этом ниже.

                        Второй момент, на котором я хотел бы остановиться, это использование тест-полосок после истечения срока годности. Можно ли использовать тест-полосоки с ограниченным сроком годности? Будет ли результат корректен? Может быть стоит купить новые?

                        Если говорить о сроках годности лекарств, то на эту тему проведено множество исследований, результаты которых в открытом доступе. Более 80% лекарственных препаратов, по мнению ученых, сохраняют действия до 25 лет, после даты истечения срока годности, указанного на упаковке. Часть специалистов утверждает, что даты диктуют маркетологи и они не связаны с реальным сроком годности. Никому не нужен средство, которое можно использовать 20 лет, думаю, все это понимают. Но существуют препараты, которые категорически нельзя применять после истечения сроков годности, поэтому указана дата на упаковке. Ведь то, что не запрещено, разрешено, а зачем такая ответственность производителю, мало ли что может случиться. Мы не будем говорить о лекарствах, таблетках, в/м и в/в препаратах, мы поговорим о тест-полосках, которые используем постоянно.

                        %d комментар.

                          Диабет хотят лечить с помощью биомикрочипов

                          Диабет хотят лечить с помощью биомикрочипов

                          Фармацевтический гигант GlaxoSmithKline совместно с одним из подразделений Google ( Verily Life Sciences) создают кампанию Calvani Bioelectronics, которая будет заниматься разработкой и созданием миниатюрных имплантируемых электронных устройств. С помощью таких устройств станет возможным влияние на процесс передачи нервных импульсов, а также их модификация.

                          Исследователи говорят, что эти устройства дадут возможность справляться с различными хроническими заболеваниями, такими как диабет и астма.

                          Конечно, этот процесс будет не очень быстрым. Глава Calvani Bioelectronics Крис Фамм говорит, что первые микроимплантируемые биоэлекрические устройства они могут установить примерно через 7 лет. Пока биочипы продолжают тестировать на животных и успешные результаты свидетельствуют о том, что они могут быть эффективными и для людей, но еще требуется время.

                          Исследователи утверждают, что их устройства могут очень помочь людям с хроническими заболеваниями, так как они смогут отказаться от постоянного приема различных препаратов. Само устройство будет действительно очень маленьким (как рисовое зернышко) и никаких сложных операций для его установки не понадобится.

                          Данная идея совсем не нова, так как сейчас уже активно используются кардиостимуляторы для глубокой стимуляции головного мозга, которые применяются для лечения болезни Паркинсона и депрессии. К тому же, не новостью есть имплантируемые маленькие приборы для людей с лишним весом, которые помогают контролировать диабет.

                          Наука идет так далеко, что мы не знаем к каким необычным решением она придет завтра. Но будем надеется, что эти шаги будут в сторону лечения диабета.

                          Источник http://www.xn--80aa4apjd3a.com/news/diabet-hotyat- lechit-s-pomosh-yu-biomikrochipov-10317845.html--- ----

                          %d комментар.

                            Сколько белка необходимо организму человека ежедневно

                            Сколько белка необходимо организму человека ежедневно?

                            Современные исследования показывают, что взрослому человеку необходимо всего 23—25 г белка в день. Чтобы пополнить использованный запас, необходимо 700 г белка в месяц. Многие превышают это количество, вынуждая организм тратить драгоценную энергию Жизни, которая могла бы быть использована на очищение (т.е. самолечение).

                            Протеины (белки) не являются первостепенно важной составной частью пищи. Все ее компоненты одинаково необходимы и важны: витамины, микроэлементы, углеводы, жирные кислоты, ферменты, клетчатка, вода и т. д. Традиционно считается, что мясо — основной источник белка. Но откуда берут белки для себя самые сильные животные на планете: слон, бык, лошадь, мул, буйвол, — которые едят траву, листья, фрукты? Серебристая горилла сильнее человека раз в 30, но она питается только зеленью и фруктами.

                            Самое любопытное, что белки не образуются в организме из протеинов, получаемых с пищей. Протеины образуются из содержащихся в пище аминокислот. Организм человека не может использовать или усвоить белок в его первоначальном состоянии, каким он содержится в мясных продуктах. Вначале наш организм должен переварить и расщепить поступивший в него белок на составляющие аминокислоты. Только затем эти аминокислоты могут быть использованы для получения необходимого количества протеина.

                            Аминокислоты — важный компонент пищи. Существует 25 разновидностей аминокислот. Все они жизненно важны. Если вы регулярно едите фрукты, овощи, семена, то получаете все аминокислоты, требующиеся организму для образования необходимого количества протеина, так же получают протеин и другие млекопитающие, не употребляющие мяса.

                            Все питательные вещества образуются в царстве растений. Животные не могут сами создавать источники протеина. Только растения способны синтезировать аминокислоты из воздуха, воды, света, элементов Земли, а животные и люди зависят от растительного протеина и получают его или непосредственно, когда едят растительную пищу, или косвенно, когда едят мясо травоядного животного. В мясе нет никаких важных аминокислот, которые животное или человек не получали бы от растений. Именно поэтому, кроме редких исключений, хищные животные не едят мясо хищников, питающихся только мясом, они инстинктивно употребляют в пищу травоядных.

                            %d комментар.

                              На Русском острове завершилась Диаспартакиада

                              На Русском острове завершилась Диаспартакиада

                              В Приморье завершился региональный этап всероссийской Диаспартакиады. РИА «Восток-Медиа» сообщало, что это спортивно-образовательное мероприятие для детей с сахарным диабетом проводится для того, чтобы ребята могли успешно социализироваться, находить новых друзей, испытывать свои навыки в силе и ловкости. Инициатором проекта выступает Российская Диабетическая Ассоциация (РДА) совместно с департаментом здравоохранения Приморского края при поддержке международной фармацевтической компании. Проект проходит в рамках Всероссийской образовательной программы для людей с сахарным диабетом «Каждый день – это ваш день!».

                              По итогам соревнований два первых призовых места завоевали приморские команды – «Легион» и «Киты». Третье место досталось якутской команде Natus Vincere, что в переводе с латыни значит «Рождённый побеждать». Также в состязаниях проявили себя команды из Владивостока, Артёма, Уссурийска, Находки, Дальнегорска, Кавалерово. Помимо спортивных соревнований частью Диаспартакиады стал творческий конкурс.

                              Главный детский эндокринолог Приморского края Любовь Шапкина отметила, что главная цель Диаспартакиады – доказать, что у диагноза «сахарный диабет» нет запрета: дети с этим заболеванием могут вести активный образ жизни и хорошо себя чувствовать. Однако при этом важно соблюдать строгие рекомендации врачей.

                              Специалисты рекомендуют родителям обращать внимание на состояние ребёнка: если он много пьёт и худеет, следует проверить сахар крови, больше для диагностики диабета ничего не требуется. Все исследования делаются в районных поликлиниках совершенно бесплатно по полису ОМС. Диабет в последнее время изрядно «помолодел», а справиться с его возможными негативными проявлениями люди могут лишь с помощью докторов.

                              Ранее РИА «Восток-Медиа» рассказывало о том, что в Приморье действуют три «школы диабета», где людей обучают, что нужно делать при диабете, чтобы продлить себе активное долголетие.

                              http://www.vostokmedia.com/r2/04-08-2016/n294194.h tml

                              %d комментар.

                                Эндокринолог. Сейчас можно говорить об эпидемии диабета

                                Эндокринолог: «Сейчас можно говорить об эпидемии диабета»

                                Как распознать диабет, что такое гормоны, что есть, чтобы не заработать диабет, как разогнать метаболизм – на эти вопросы Intex-press ответила Галина Сысоева, заведующая эндокринологическим отделением Барановичской городской больницы №1.

                                С какими заболеваниями к вам чаще всего приходят?

                                Чаще всего у нас лечатся от сахарного диабета. Больных с этим заболеванием в нашем отделении не менее 95 процентов.

                                Почему многие врачи называют диабет новым раком?

                                Заболеваемость диабетом как в мире, так и в нашей стране растет. В Беларуси эта болезнь занимает 3 место по распространенности, уступая только сердечно-сосудистым и онкологическим заболеваниям. Поэтому сейчас можно говорить об эпидемии диабета.

                                Какие основные симптомы диабета?

                                Сухость во рту, жажда, учащенное мочеиспускание. При сахарном диабете первого типа, это, конечно, потеря веса, слабость. Первый тип диабета, как правило, диагностируется в молодом возрасте и связан с тем, что организм вырабатывает недостаточное количество инсулина.

                                Диабет второго типа может протекать бессимптомно. При этом типе диабета инсулин в организме вырабатывается достаточно, но так как у многих пациентов есть избыточный вес, инсулин работает плохо и сахар повышается. Обычно этот тип диабета диагностируют у пациентов после 45 лет. Люди узнают о том, что больны, только когда начинают лечиться от другого острого заболевания. Повышенный сахар разъедает нас изнутри. В первую очередь страдают сосуды. А стандартные осложнения при диабете – это слепота, отказ почек, гангрены конечностей, которые могут заканчиваться ампутацией.

                                Как вы думаете, почему именно сейчас ожирение, а вместе с ним – диабет завоевывают мир?

                                Одна из причин – малоподвижный образ жизни. Большинство профессий предусматривают только интеллектуальные нагрузки. Дома многие тоже не занимаются спортом, поэтому теряют мало энергии.

                                У нас появилось много дешевой еды с огромным количеством углеводов. Мы мало едим овощей, зелени, а вот углеводов всегда вдоволь: сладости, сдоба, хлеб, макароны, крупы и картофель – продукт, который богат крахмалом, а это труднорастворимый углевод. И, как правило, у больных рацион складывается на 90% из углеводов и жиров животного происхождения. У таких людей нарушается обмен веществ и потом очень сложно расстаться с лишними килограммами.

                                %d комментар.

                                  Диабулимия. пропуск инсулина для похудения

                                  Диабулимия: пропуск инсулина для похудения

                                  Опасное расстройство пищевого поведения поражает тысячи девочек-подростков и женщин с диабетом 1 типа. Иногда его еще называют «диабулимия», практика пропуска или снижения инсулина, чтобы похудеть, ставит жизнь под угрозу.

                                  Более 10 процентов молодых женщин с диабетом 1 типа регулярно пропускают инъекции инсулина, чтобы управлять своим весом. Но, поскольку это скрытное расстройство, процент, вероятно, гораздо выше. Недавний отчет показал, что от 30 до 40 процентов подростков и молодых взрослых с диабетом 1 типа пропускают инсулин после еды, чтобы похудеть.

                                  Что такое диабулимия?

                                  Вы не найдете слово «диабулимия» в медицинских справочниках, потому что это состояние не признано. Этот термин в настоящее время используется в средствах массовой информации для описания расстройства пищевого поведения булимии среди больных диабетом 1 типа.

                                  Булимия — это расстройство, при котором человек кушает, а затем очищает желудок и кишечник, как правило, при помощи рвоты или злоупотребляя слабительными. При диабулимии, инструмент, используемый для очистки калорий — урезание дозы инсулина. Это может ужасно навредить вам в кратко-и долгосрочной перспективе. Это заболевание страшное и трудно поддающееся лечению.

                                  Связь инсулина и потери веса

                                  Люди с диабетом 1 типа должны делать суточные дозы инсулина, чтобы жить. При этом типе диабета, поджелудочная железа не вырабатывает инсулин, гормон, который поглощает глюкозу (сахар) и использует его в качестве энергии или хранит его в виде жира.

                                  Если инсулин используется надлежащим образом, глюкоза всасывается из крови в ткани организма и используется (или храниться). Без инсулина, глюкоза накапливается в крови и выделяется с мочой. Это может привести к значительной потере веса. Так что понятно, почему некоторые диабетические женщины отказываются от дозы инсулина, чтобы потерять размер одежды.

                                  До тех пор, пока не наступать пугающие последствия.

                                  Риск для здоровья из-за диабулимии

                                  Медицинские риски из-за снижения дозы инсулина или его пропуска:

                                  Более частые эпизоды диабетического кетоацидоза, состояние, которое может привести к коме или смерти

                                  %d комментар.

                                    Базал . Нюансы и плюсы инсулина

                                    "Базал". Нюансы и плюсы инсулина

                                    Говоря об инсулине в общем, следует отметить, что это, несомненно, уникальное средство. Оно достаточно легко усваивается организмом, а также доступно в любых аптеках при предъявлении рецепта. Однако определяющим качеством в этом плане следует считать именно его эффективность, которая не вызывает никаких сомнений, как и польза риса. Можно ли сказать то же самое про «Базал», известный как инсулин при сахарном диабете? Об этом и других деталях далее в тексте.

                                    О форме выпуска и составе

                                    Данное лекарственное средство представляет собой инсулин человеческого типа средней продолжительности воздействия. По своему составу это суспензия, которая разработана исключительно для подкожного внедрения. Ее цвет белый или почти белый, при этом «Базал», представленный как инсулин, легко и быстро диспергируется, что сравнимо с кефиром.

                                    Если же говорить о составе, то главным компонентом является так называемый инсулин-изофан. Это человеческий тип гормона, полученный генно-инженерным способом. Имеются также и вспомогательные вещества, к которым относятся такие, как:

                                    сульфат протамина;

                                    метакрезол (или м-крезол), в небольшом количестве присутствующий в твороге;

                                    фенол;

                                    хлорид цинка и многие другие.

                                    О форме выпуска «Базал»

                                    Выпускается описываемый инсулин либо в виде картриджей, либо в качестве флаконов. Благодаря своему составу, а именно активным компонентам, «Базал» смело можно считать одним из самых лучших типов инсулина средней продолжительности воздействия, которые имеются на сегодняшний день.

                                    О фармакологическом воздействии

                                    Этот гормон оказывает самое прямое воздействие на снижение концентрации сахара в крови, как и сыр, а также положительно воздействует на анаболические эффекты и сводит к минимуму катаболические эффекты. Кроме того, именно «Базал» способен увеличить передачу глюкозы внутри любой из клеток и синтезирование гликогена в области мышц и печени.

                                    Другими уникальными фармакологическими воздействиями следует считать улучшение утилизации пирувата, ингибирование гликогенолиза и глюконеогенеза.

                                    %d комментар.

                                      Что следует знать о стадиях или степенях диабета

                                      Что следует знать о стадиях или степенях диабета

                                      У любого заболевания, в том числе и у сахарного диабета, имеются определенные стадии. Они обозначают собой не только тяжесть самого недуга, но и многие другие признаки, например, проблемы с остальными функциями организма. Все представленные далее степени характеризуются собственными симптомами, которые необходимо различать самостоятельно, не прибегая к Монастырскому чаю. Именно это даст возможность излечиться от сахарно диабета в самые короткие сроки.

                                      О первом этапе

                                      Говоря о первой стадии, следует отметить, что многие не воспринимают ее достаточно серьезно. Именно поэтому лечение начинается слишком поздно, в результате чего вылечить сахарный диабет становится все сложнее и народные способы, например картофель, не помогут. Следует отметить ее признаки, а именно:

                                      полное отсутствие гипергликемии не только на голодный желудок, но и в течение дня;

                                      неспособность определить пробу на предмет толерантности к глюкозе;

                                      отсутствие гликозурии.

                                      Вероятность данной стадии и сахарного диабета образуется у тех представителей мужского и женского пола, которые имеют отрицательную наследственность в плане представленного заболевания и не употребляют киви. Предиабет и все его степени допустимо подозревать также и у тех, кто столкнулся с ожирением. В числе подобных граждан формирование сахарного диабета достаточно велико. В особенности это касается сочетания ожирения и отрицательной в плане диабета генетической предрасположенности.

                                      Также вероятность скрытого диабета у представительниц женского пола образуется в процессе рождения ими таких плодов, которые обладают весом более 4100 гр. и, конечно, выше 4500 гр.

                                      Чем больше показатели весовой категории плода, тем очевиднее вероятность, что женщина в будущем столкнется с проявлениями сахарного диабета и пройдет через все его стадии.

                                      Впрочем, это возможно лишь без специализированного вмешательства, а также отказе от употребления яиц.

                                      Как соотносятся первый этап и активность?

                                      Важно учитывать, что идентификация степени инсулинной активности демонстрирует, что в случае скрытого диабета вероятно не просто свойственное для диабетиков увеличение характера представленной активности. Речь идет о вполне типичном в представленной ситуации медленном и значительном подъеме данной активности после осуществления нагрузки сахаром или корицей.

                                      %d комментар.

                                        25 ЦИТАТ ДЕЙЛА КАРНЕГИ ЗА КОТОРЫЕ ЕМУ МОЖНО СКАЗАТЬ СПАСИБО

                                        25 ЦИТАТ ДЕЙЛА КАРНЕГИ, ЗА КОТОРЫЕ ЕМУ МОЖНО СКАЗАТЬ СПАСИБО.

                                        1. Каждый человек хотя бы пять минут в день бывает дураком. Настоящая мудрость состоит в том, чтобы не превышать этот временной лимит.

                                        2. Хочешь собирать мед — не разоряй улья.

                                        3. Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя в настоящем, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных.

                                        4. Улыбка ничего не стоит, но дорого ценится…

                                        5. Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад.

                                        6. Когда человек начинает войну с самим собой, он уже чего-то да стоит.

                                        7. Безусловно, ваш муж имеет свои недостатки! Если бы он был святым, он бы никогда не женился на вас.

                                        8. Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.

                                        9. Выражение, которое вы носите на лице, куда важнее одежд, которые вы надеваете на себя.

                                        10. Если захочется переделывать людей — начни с себя. Это и полезнее, и безопаснее.

                                        11. Представь самые худшие последствия, которые может повлечь твой поступок, заранее смирись с ними и действуй!

                                        12. Помните, что имя человека — самый сладостный и самый важный для него звук на любом языке.

                                        13. Тайна наших несчастий в том, что у нас слишком много досуга для того, чтобы размышлять о том, счастливы мы или нет.

                                        14. Для мудрого человека каждый день начинается новая жизнь.

                                        15. Многие зовут врача, когда им нужна только аудитория.

                                        16. Всегда помните, что дети любят слушать разговоры взрослых, и будьте начеку.

                                        17. Люди не интересуются ни мной, ни вами. Утром, в полдень и после обеда они заняты только собой.

                                        18. Нет завтра. День спасения человека — сегодня.

                                        19. Не бойтесь врагов, которые нападают на вас, бойтесь друзей, которые вам льстят.

                                        20. Перед вами человеческая натура в действии: виновный обвинит кого угодно, но только не себя.

                                        21. Страх не существует нигде больше, кроме как в вашем уме.

                                        22. Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ему, а не вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.

                                        23. Сильное желание чему-то научиться — это уже 50% успеха.

                                        %d комментар.

                                          Рекомендации от Елены Прошуниной. диабет 1 тип

                                          Рекомендации от Елены Прошуниной(диабет 1 тип)

                                          Контрольные точки замеров:

                                          - Натощак (чтобы понять, адекватна ли доза ночного)

                                          - Перед едой (чтобы понять не нужна ли дпс и адекватна ли доза длинного)

                                          - На отработке (чтобы понять правильный ли коэф., правильно ли вы посчитали хе)

                                          - На пике (чтобы определиться со временем укола в зависимости от ги продукта)

                                          - Перед сном (лично я от того какой сахар ввожу ту или иную дозу длинного)

                                          - В течении ночи (если что с длинным не так по утру)

                                          - Замеры если плохо себя почувствовали.

                                          1. Точный подсчет хе, правильные коэф. на еду, учет ги, правильный базал, оперативная корректировка доз инсулина при изменениях = мой сахар в норме.

                                          2. Нормы сахара в крови:

                                          Натощак, перед едой, на ночь 3,9 - 6,2 по плазме

                                          Через час после еды (на пике) +2 моля к первоначальному, но не выше почечного порога в 8 ммоль.

                                          Через 2 часа (у вас может быть свое время активности) после еды до 6,5

                                          3. Все продукты должны проходить через весы.

                                          Фрукты взвешиваются и считаются без несъедобной части.

                                          Овощи чистятся и взвешиваются ДО готовки

                                          Крупы и макароны взвешиваются ДО готовки в сухом виде.

                                          Ибо разварить/ужарить/упарить можно по-разному, но сколько вы до готовки положили в кастрюльку, столько на выходе и получите вне зависимости от получившегося объема готовой еды.

                                          4. Доза базального (длинного) инсулина адекватна, если сахар в крови в норме:

                                          1. Утром натощак

                                          2. Перед едой

                                          3. Перед сном

                                          4. Ночью

                                          5. В периоды пропуска пищи

                                          Ночью сахар с каким ложитесь с таким же примерно и должны встать.

                                          Мониторьте ночью сахара каждые 2 часа:

                                          1. Если ночью сахар плавно поднимается - то нехватка длинного. Увеличивать дозу.

                                          2. Если почти до утра сахар в норме, а к утру резкий взрыв - то заря. Вставать и подкалывать короткий.

                                          3. Если в течении ночи гипа, а к утру высокий сахар из-за отката - много длинного и его нужно уменьшить

                                          5. Доза короткого инсулина адекватна, если через время активности инсулина сахар приходит в изначальную норму. Пик показывает в какую сторону двигать время укола.

                                          %d комментар.