Можно ли снова расстанутся на шпагат при бб. Чем это грозит

Можно ли снова расстанутся на шпагат при бб? Чем это грозит?

%d комментар.
  • я на шпагат садился последний раз в институте) После полугода регулярной лфк без фанатизма стал доставать стоя пола руками, до этого не хватало см.10. Сейчас кстати попробовал, почти ладошки кладу)) Я думаю все возможно!

  • Я и без ББ никогда не садилась)))

  • А вообще если Вы в состоянии это сделать, то в период ремиссии, думаю, вполне сможете и с сакроилеитом.

  • Растяжением связок это грозит, если растяжки нет)) а так, если тазобедренные позволяют-то вперед!) Сама сажусь на шпагат, нормально всё

  • Можно и нужно! не смотря на какие либо болячки. Эластичность связок и мышц нам только "на руку"...