Мне так понравились слова может и вам понравятся

Мне так понравились слова, может и вам понравятся⁉

Никто не знает наперёд, кого и с кем судьба сведёт:

Кто будет друг, кто будет враг, а кто знакомый, просто так.

Кто осчастливит, кто предаст, кто отберёт, кто всё отдаст,

Кто пожалеет дел и слов, а кто разделит хлеб и кров.

С кем можно всё, до простоты, а с кем и не рискнёшь на "ты",

Кому-то сердце распахнёшь, а перед кем-то дверь замкнёшь,

В кого-то веришь, как в себя, кого-то терпишь, не любя,

С одним и в горе, хоть куда, с другим - и в радости беда.

Никто не знает наперёд, что нас на белом свете ждёт:

Кого блистательный успех, кого позор за тяжкий грех,

Всю жизнь везение - одним, боль и страдания - другим,

Одним за правду - вечный бой, другим - и ложь сама собой.

Так и живём мы на земле, то в добродетели, то в зле,

Грешим на молодость, порой, на обстоятельства и строй,

Чужим ошибкам счёт ведём и лишь своих не признаём,

Друзей обидеть норовим и непростительно язвим.

Молчим, когда пора кричать, кричим где надобно молчать,

Святынями не дорожим, а перед серостью дрожим,

Лелеем собственное "я", то обвиняя, то кляня,

Исходим в вечной суете, глядишь, и мы уже не те.

Никто не знает наперёд, к чему всё это приведёт,

А жизнь уходит, между тем, частично или насовсем.

Всей правды жизни не познать,

Всех денег в мире не сосчитать.

Всем Мира, Согласия и Доброты!

%d комментар.

Появились проблемы со сном Сам себе определил апное Позвонил вроде не плохое...

Появились проблемы со сном. Сам себе определил апное. Позвонил вроде не плохое врачу записался на прием. Описал По телефону проблемы тоже сразу назвал похоже апное. Начитался сто От апное может быть и теперь мысли не уходят Или скажет перегородку ровнять Или само апное меня замучает. Может у кого то оно тоже есть что делаете как справляетесь. Вчера уснуть не мог трусило чуть, боялся уснуть уже походу сам себя из сна выбрасыавал. Еще не сплю а вроде и сплю и ощущаю храп, остановку дыхания. Не могу тяжело.. Некоторые нервные появления стараюсь подавлять в голове а это не получается (

%d комментар.

    Привет ребятушки. Два месяца на велаксине пролетели на ура все симптомы пропали

    Привет ребятушки! Два месяца на велаксине пролетели на ура, все симптомы пропали( принимала 75 мг в сутки) Забыла вообще, что такое ПА, даже смеялась с себя какой дурой была, что реагировала так на все. Но как говорится не долго музыка играла, не долго фраер танцевал. Короче говоря все симптомы опять вернулись и это при том, что не слезала с препарата, опять началось трястись все тело и выкидывать из сна, тревога по утрам плаксивость и ничем не снимающийся приступ тахикардии. Пробовала увеличить дозировку, как мертвому припарка, я не пойму у меня выработалась резидентность к препарату, что он вообще перестал на меня действовать? Мой дог в данный момент уехал, связь с ним не поддерживаю, может кто посоветует хорошего психотерапевта в Москве?

    %d комментар.

      А есть тут такие у кого все симптомы разом Причем ПА давно нет они были в...

      А есть тут такие у кого все симптомы разом? Причем ПА давно нет,они были в начале всд..зато теперь каждый день куча симптомов,одни заменяют другие и все разом..голова в космосе,болит,кружит,,ощущение что вот вот выруьит,,,шаткость,тряски,скованность,,слабость сонливость,,,спина болит тк грыжи,,и тд можнл бесконечно перечислять...но почему иногда,ооочень редко,раз- и хорошо,,, бывают такие 2-3 дня в месяц,,,,балдею в такие моменты.вот думаю куда деваются все симптомы в эти дни???жить хоцца сразу,планов куча,а утром бац - и ты в космосе.....было правда года три четыре затишье,,само по себе настало,,и само по себе ушло,давно это было.

      %d комментар.

        После того как изменил отношение к жизни поменял мировоззрение исчезли...

        После того как изменил отношение к жизни(поменял мировоззрение)исчезли стандартные симптомы невроза (головокружение, беспричинное хроническое бессилие, сердцебиение, тревожность, ужасные похмельные синдромы,тошнота, термоневроз,ПА, предчувствий что что то случится больше нет, раздражительность прошла, )вместе с эти укрепилась уверенность в завтрашнем дне, само собой новые шмотки, планы на отпуск, долгосрочные планы, появилось желание составить план действий, появилось желание заниматься спортом.исчезло желание смотреть погоду на завтра(какая разница все равно классно)есть некоторые нерешенные проблемы со здоровьем, но сейчас проще подойти к их решению потому что симптомы только конкретно касающиеся того или иного органа, без ауры из симптомов невроза.Жизнь стала проще и понятней, конфликтов на много меньше так как проще стало контролировать эмоции.Перестал злится на других из за того что мне плохо, научился делать это еще во время невроза)

        %d комментар.

          вот сижу и думаю чего мне в жизни не хватает все есть вроде бы но ничего не...

          вот сижу и думаю,чего мне в жизни не хватает,все есть вроде бы,но ничего не радует,постоянный страх,постоянно внутренне плохо,думаю что я одна такая и никто такое не испытывает,постоянно трусит аж подкидывает как при морозе,гол.боль,иногда головокружение что все плывет,эта таха,ежедневная тошнота,боль под ребром,куча фобий по поводу болезней,с меня уже близкие смеются,муж говорит что я каждый день чем то больна и у меня постоянно все болит сколько я уже с ним,даже сижу с подруги стр. что бы не знал(хочу жить как раньше без этого состояния,думаю вдрух это не невроз,вечно себя рассматриваю в зеркале,то кажется синяки,то тело синее сама худая как глист,никуда не хочу ходить,а если нужно куда то накатывает страх.....задрало хоть и отвлекаюсь...но сижу дома и мне комфортно,нашла укромное место,смотрю на маму она вообще не заморачивается если у нее что то болит,у нее даже карточки нет в пол.1 раз скорую вызвали и то со скандалом был гиперт криз.а я как баба старая вся карточка исписана и еще лажу что бы мне сдать,(но финансов нет)и так растратила на анализы кучу..а самаое интересное с этим нытьем за 6 лет когда реально бывает плохо допустим аппендицит схватил и я лежала корчилась и орала вызовите скорую никто уже не верил,думали я прикалываюсь.короче высказалась

          %d комментар.

            Добрый день подскажите пожалуйста я уже 10месяцев мучаюсь ощущение шаткости...

            Добрый день,подскажите пожалуйста я уже 10месяцев мучаюсь ощущение шаткости,земля под ногами как ватная,головная боль.принимала много чего,но сейчас на ночь принимаю амитриптилин,и принимала фенибут,но сейчас перестаю его принимать,было более менее,но опять был стресс и опять мне как то не очень хорошо,вот я и думаю либо это стресс либо от того что прекратила принимать фенибут,т.к все произошло в одно время мне не понять от чего это.вот думаю может тенатен попить.мне больше всего мешает ощущение шаткости.такое ощущение как будто меня укачало.

            %d комментар.

              Добрый всем Ребята 2 дня с утра аллергия уже начинается зуд покраснение...

              Добрый всем! Ребята 2 дня с утра аллергия уже начинается, зуд, покраснение, чешется. У меня нервное истощение, перестал при Аллергии пить таблетки который написал невролог Кланозепам и Флоуксетин. Принимал Супрастин сегодня 3 раза, особо не помог. Щас начинаются волнения, страх, тахикардия, как будто сужаются головные сосуды, глаза блестят. Давно их не было, может ПА то что я перестал принимать Кланозепам из за Аллергии? К Терапевту очередь до 22 апреля. К Аллергологу ходить очно? Успокойте меня пожалуйста, боюсь другие таблетки принимать. До этого не было Аллергии у меня.

              %d комментар.

                Минутка здравого смысла и колонка ответов на некоторые крайне популярные...

                Минутка здравого смысла и колонка ответов на некоторые крайне популярные вопросы, которые находятся в голове при неврозе без ответа. То, что я сейчас напишу подкреплено научными исследованиями (да, люблю науку) но упрощено т.к. большинство не любит научную терминологию, если кому то потребуются доказательства, отправлю ссылки на все статьи и исследования.

                Q: Почему при неврозе я так плохо себя чувствую, постоянно, целыми днями, столько разных симптомов, если бы это был естественный процесс тревоги, он не был таким мучительным, невозможно испытывать такие мучения и быть здоровым и все в этом духе

                A: Нет, можно. Плохое самочувствие при неврозе обуславливается следующими факторами:

                - Постоянные пассивные выбросы адреналина, которые стимулируют сосуды сужаться, спазмироваться и т.д.

                - Мышечная зажатость, которая отзывается болью различной окраски

                - Гипервентиляция легких, которая вызывает ощущения измененного сознания (гипероксигенация крови)

                И да, наше тело вообще умеет генерировать массу мучительных состояний, которые не угрожают жизни и здоровью, например, похмелье. Весь яд, который вы приняли в себя вчера уже переработан, и вымыт из оборота, и даже скорее всего выведен, но вы еще долгое время чувствуете себя ужасно. Есть ли органические изменения? - нет. Органы пострадали? - На самом деле в пределах одной пьянки - нисколько. Но ощущения отвратительные. При неврозе тот же коктейль.

                A: Почему это произошло со мной, почему куча людей ведут отвратительный образ жизни, ходят с горбами, нервничают годами и у них нет невроза, а у меня есть.

                Q: Вам многие скажут, что ответа на этот вопрос нет, но он есть, и появился в исследованиях сша в 2013м году. Всему виной совокупность следующих факторов: Генетическая предрасположенность (речь идет о конкретных генетических маркерах и мутациях), которая отвечает за предрасположенность к чувству тревоги, лабильность внс и связь коры головного мозга с внутренними органами. Условно человек без этой предрасположенности идет на экзамен и сердце чувствует еле еле или вообще не чувствует, максимум ладошки потеют, а вы чувствуете сильно, но это еще не все. К этому обязательны: Тревожный тип личности, фобическое отношение к чему либо, что находится постоянное отражение в мыслях (окр и прочее), длительный хронический стресс, малоподвижный образ жизни (недостаток физкультуры), информационный голод (европейский термин, имеется ввиду, мало всего происходит в жизни для отвлечения, мало видите, мало слышите, мало с людьми общаетесь, в общем вопрос о социальной адаптированности), при совокупности всего этого неизбежно появляется невроз, а за ним и паническое расстройство.

                %d комментар.

                  Было тревожно перед сном очень мысли наступили опять вдруг давление легли...

                  Было тревожно перед сном,очень,мысли наступили опять вдруг давление, легли специально пораньше,завтра вставать в шесть,уснула,приснился сон страшный,проснулась внутри как будто горит все,опять мысли вдруг давление,послала мужу смску в зал,чтоб пришёл жду не идёт пошла сама,а он где то взял наркоты обкурился и сидит как чудовище не живой ни мертвый,с непрожеванной едой во рт у и даже сказать ничего не может,вот только пару часов назад ложились все нормально было,пошёл пельмени кушать,сейчас покушаю и приду сказал, меня всю трясёт от негодования и от страха,время час ночи..

                  %d комментар.

                    Ребятушки у кого было так что все жизнь кажется ужасной. Совсем безвыходной

                    Ребятушки, у кого было так, что все, жизнь кажется ужасной..Совсем безвыходной?

                    Ну прям вообще. В голове миллион мислей негативных и ни одной позитивной. Все пытаются меня разшатать, а я всех посылаю. Никого не хочу видеть, слышать, ничего еня не интересует, все необычные вещи кажутся мне обыденностью, все наскучило, будто я всю жизнь, лет 100 прожила. Уже как месяц сильнейшая аппатия..Не могу себя побороть.

                    Все тянется из детства, где меня постоянно упрекали в чем-то, говорили, что ничего не добьюсь, сравнивали в другими детьми, прилюдно перед людьми обижали, мол а ничего ей не надо, ничего не интересно, так и будет жить. За что не возьмусь делать мне говорили что не получится и я все испорчу.

                    Я уже долгое время сижу без работы, боюсь пойти из-за своей нулевой неуверенности...И я действительно ничего не знаю. И труднообучаема... Меня нигде не будут держать... Такую.

                    Нашла себе мужчину, да, не парня. Нравился безумно, но и он стал меня пилить. Спустя 1,5 года понимаю, что ничего нюк нему не чувствую. И все родственники только усмехаются надо мной, и над ним. Постоянно отговаривают, говоря, что он не пара.

                    + Еще этот невроз, с которым живу уже 8 лет. И он от этой долбанной неуверенности. Я не могу найти себя в жизни. Даже картины, что я раньше вышивала, - больше меня не интересуют. Уже чувствую, что все тлен. Жить не хочется, ничего не хочется. Внутри дикое состояние обреченности. Хочется добиться об стену головой, постоянно злюсь, кто скажет мне что, меня это дико раздражать начинает , прям не могу. Абсолютно все злят((( может, это усталость или конец....

                    %d комментар.

                      Сегодня была у своего психотерапевта и вот что она мне сказала по поводу ПА

                      Сегодня была у своего психотерапевта, и вот что она мне сказала по поводу ПА:

                      когда наступает приступ ПА, уже что-то знакомое, самое важное - остаться в здесь и сейчас. Не сливаться со своими мыслями ни о прошлом( почему я раньше не следил за здоровьем и т.д.), ни о будущем( все пи...ец, сейчас инсульт). Важно осознанно подышать,чтоб выдох был длиннее вдоха. просто понаблюдать за собой не оценивая свои мысли, чувства, ощущения. Можно лучше опереться на пол, на стул, прям прочувствовать эту опору. Оценить обстановку: я в своей комнате, мне ничего не угрожает. В общем трезво оценить происходящее здесь и сейчас.

                      Еще, что я поняла, важно не отождествлять себя со своими мыслями чувствами, ощущениями. Потому что "Я - это не мои чувства, я это не мои мысли, даже мое тело - это только моя форма. Я - это сознание, которое может выбирать предмет интереса, рассматривать реальность и как-то к ней относиться". Это как-то сложно и немножко замудренно звучит, но мне кажется правдой. И не сливать себя со своими диагнозами. "я - человек с ВСД" или "я человек с тревожным расстройством". Важно понимать, что Я - больше чем все мои мысли, состояния, чувства.

                      И последнее - что (ну лично у меня) существует две крайности в отношении к своему телу и здоровью - безалаберное, когда я не замечаю что просит мое тело, либо игнорирую его просьбы. И состояние "все пиздец у меня все плохо вызываю скорую". И нужно найти где-то золотую середину между ними.

                      Пища для ума, ну лично для меня по крайней мере. Может кому пригодится.

                      %d комментар.

                        Такой вопрос у кого практически всегда повышенное давление Когда у меня...

                        Такой вопрос(у кого практически всегда повышенное давление.Когда у меня начались па я была уверена что это сердце ,скорые одна за одной пока не стали на фиг посылать.Пошла к кардиологу она поставила диагноз гипертония 2 ст. и выписала лекарства от давления.Вот вопрос,может это давление держаться из за всд .Раньше часто кровь из носа шла но я как то забивала и не обращала внимания,жилось отлично.

                        Нет ни какого желания пить эти таблетки хоть они и снижают давление.Чем грозит это повышенное давление ,например 138-140 /90-105 а при приступах и до 180 доходило(((((

                        %d комментар.

                          Вот я сижу и думаю в неврологии я отлежала встала на ноги Надо было еще в...

                          Вот я сижу и думаю-в неврологии я отлежала,встала на ноги. Надо было еще в дурку наведаться,все же.

                          Вчера меня ,наконец в край достал бардак у ручья-там дикий малинник,подрост осины стеной,какие то пни,бузина.

                          Погналась за котом-навернулась,как то застряла мордой лица в куст,порвала куртку. Со злости завела пилу и вынесла 50%,оставила только взрослые деревья,рядами.

                          И вот ковыряю я уже секатором и тут думаю "А ведь деревья могут мне отомстить теперь,что я поубивала их детей".

                          И вот эту возможность мести деревьев я минут 10 в башке мусолила.

                          Нет,я часто обо всякой фигне 24 часа думаю)))

                          Но тут обдумывала ВСЕРЬЕЗ..вот это меня как то не улыбнуло.

                          Не,"такие" фильмы не смотрю и книг "таких" не читаю)Но как по мне все это "дети деревьев,месть их"-че то не норма.

                          Ниче не употребляю,ады не пью.

                          %d комментар.

                            Всем привет. Расскажу свою историю

                            Всем привет! Расскажу свою историю.

                            Мне 30 лет. Полгода назад я родила, а до этого потеряла папу. Постоянные ссоры с мужем - в итоге апатия. Беспокойство за маму, за ее здоровье. Ночи не спала. Когда родила, началась сильная послеродовая депрессия, молока не было, дочка была на искусственном вскармливании. Поэтому по вечерам я начала пить, ночью спала ужасно, а с утра много-много кофеина. В итоге однажды словила ПА, но тогда не поняла, что это она - думала, инфаркт, инсульт, что сейчас умру. Итак, резко подскочили давление и пульс (150 на 70, пульс 155), голова как будто отключалась, а самое противное было, что сердце замирало, потом отмирало, и волна адреналина шла куда-то вниз. И так то повторялось, то отпускало в течение 2 дней. За это время было около 6 скорых. Говорили, что все ок, не помру.

                            ПА вроде ушли, но стало сильно и каждый раз по-разному болеть сердце и очень кружиться голова.

                            Я пошла по врачам: проверила сердце (ВЭМ, Холтер, ЭХО, ЭКГ) - все в полном порядке; сделала МРТ мозга - нашли мелкую врождённую кисту, но она просто есть и есть, бессимптомна и ни на что никогда не влияла и не повлияет, а в остальном ок. Но эта киста так меня встревожила, что я сделала ещё 2 мрт и пола к нейрохирургу - он сказал забыть про неё. Но пока я о ней думала, голова как будто распахала изнутри, сильно болела, была "заложена".

                            Сделала УЗДГ сосудов шеи - нашли синдром малой позвоночной артерии, сделала МРТ позвоночника - там все ок более-менее. То есть все в порядке.

                            Как я справилась с кардионеврозом? Во-первых, обследования показали, что все хорошо, во-вторых, я постоянно повторяю про себя, что сердце здорово полностью - и оно перестало беспокоить.

                            Как справляться с головокружениями? Во-первых, невролог сказал, что при ВСД они всегда, так как сбивается ВНС, спазмируются сосуды, и от этого кружится голова. Нужно принимать витамины группы В, побольше двигаться, обязательно ходить в бассейн.

                            Как справилась с самими ПА? Во-первых, самоубеждение, что они не опасны, во-вторых, антидепрессанты - клоназепам и флуоксетин (я ещё и к психотерапевту сходила).

                            %d комментар.

                              Доброе утро подскажите может у кого было подобное. Пью эзопрам 2 5 мес

                              Доброе утро, подскажите, может у кого было подобное. Пью эзопрам 2,5 мес. Вроде бы прошли ПА и настроение получше стало. сон нормальный. Ну вот опять в людных местах, магазинах начинает "накрывать" не так, как раньше, ну всё же внутренняя дрожью..хочется скорее домой, успокоится и т.д. Что это? Таблетки перестали действовать или...? (Ну так не всегда). И ещё. мне врач прописал их "до трёх месяцев", кто то мне здесь советовал минимум пол года пить. Кто пил и сколько, как потом выйти без "ущерба" для психики. Всем спасибо заранее. Не болейте!

                              %d комментар.

                                Скажыте пожалуста когда трясет всего это симптом ПА я имею ввиду не зуд а как...

                                Скажыте пожалуста когда трясет всего это симптом ПА ? я имею ввиду не зуд а как будто епилепсия руки ноги шея голова и зуб на зуб не попадает я даже воду не мог пить так дрожал но повторюсь не озноб мне не было ни жарко не холодно а тупо всего трясло будто я вибрирую или как будто я алкоголик я думал реально мне каюк фу я такой ПА если это ПА тьфу да это так походу если я счаас же это строчу верно давно не было я не помню что тбы меня так трясло клгда то у кого было поделитесь (... перед етим у меня начала пульсировать спина будто и пульс был скорый потом померял давление было 132 на 90 пульс 122 я а у меня оно пониженное в норме фу это гадость это такой страх смерти что не передать словами пиздец просто извинииете за эммоции

                                %d комментар.

                                  Очень плохо сплю Довольно таки неприятная штука Уже психовать по этому поводу...

                                  Очень плохо сплю. Довольно таки неприятная штука. Уже психовать по этому поводу начинаю и думать нехорошие мысли. Вскакиваю во сне через час-два, с криками о помощи. Кажется что умираю. Стал себя пересиливать и не вскакивать - тогда пульс так не подскакивает и адреналин не выделяется. Вопроса два: - что это такое. И -что с этим делать. Понимаю что сейчас насоветуют адов или транков... из того что есть - валосердин, новопассит, персен. Грандаксин (который перед сном не в тему и не пью сейчас). Второй день пью вторым курсом стрезам. Соответственно из за нарушения сна чувствую что скоро буду агрессивным и раздражительным.

                                  %d комментар.

                                    allsigns tumblrastro

                                    #allsigns@tumblrastro

                                    Знаки как то, ради чего стоит жить

                                    Овен: слушать очень старые песни, поездки, покупать ароматические свечи

                                    Телец: большие собаки, спейс банс*, хорошо получившееся скетчи (рисунки) на домашке по математике

                                    Близнецы: треники; толпа, подбадривающая тебя, быть услышанным

                                    Рак: гулять по пляжу, фестивали, спать слишком долго

                                    Лев: кошачьи лапки, уметь постоять за себя, только что сделанный на ночевке попкорн

                                    Дева: смотреть на фейерверк издалека, смузи, держаться за руки на публике

                                    Весы: вышитые куртки-бомбер, запах старых книг, китайские фонарики

                                    Скорпион: потрясающе нарисованные стрелки на глазах; то чувство, когда ложишься на свежие простыни, очень широко улыбаться

                                    Стрелец: прижиматься к камину, желтые розы, голубое небо летом

                                    Козерог: праздничный торт, понимать что-либо на другом языке, громкий смех

                                    Водолей: сделать так, чтобы джинсы и джинсовая рубашка вместе классно смотрелись, наблюдение за звездами, получить идеальное фото

                                    %d комментар.

                                      Приветик Вчера была у вертебролога невролога Сказал от ушей до хвоста...

                                      Приветик. Вчера была у вертебролога-невролога, Сказал: от ушей до хвоста остеохондроз, где в большей степени, где то поменьше, головные боли сказал от него, плюс еще заподозрил повышенное внутричерепное давление( так как боли разной локализации в голове). Шейные мышцы все в гипер тонусе, напряжены до предела. Назначил кой какое обследование, сказал еще нужно выяснить откуда выбросы адреналина (у него прям в кабинете резко повысилось давление). Сказал, что ВСД-вторичка, надо убрать первичное, кстати еще заподозрил и гипертензию(НЕ ХОЧУ) У меня бабушка и мама пила и пьет горстями таблы от этой гипертензии.

                                      %d комментар.

                                        Мне осталась одна забава

                                        Мне осталась одна забава:

                                        Пальцы в рот - и веселый свист.

                                        Прокатилась дурная слава,

                                        Что похабник я и скандалист.

                                        Ах! какая смешная потеря!

                                        Много в жизни смешных потерь.

                                        Стыдно мне, что я в бога верил.

                                        Горько мне, что не верю теперь.

                                        Золотые, далекие дали!

                                        Все сжигает житейская мреть.

                                        И похабничал я и скандалил

                                        Для того, чтобы ярче гореть.

                                        Дар поэта - ласкать и карябать,

                                        Роковая на нем печать.

                                        Розу белую с черною жабой

                                        Я хотел на земле повенчать.

                                        Пусть не сладились, пусть не сбылись

                                        Эти помыслы розовых дней.

                                        Но коль черти в душе гнездились -

                                        Значит, ангелы жили в ней.

                                        Вот за это веселие мути,

                                        Отправляясь с ней в край иной,

                                        Я хочу при последней минуте

                                        Попросить тех, кто будет со мной,-

                                        Чтоб за все за грехи мои тяжкие,

                                        За неверие в благодать

                                        Положили меня в русской рубашке

                                        Под иконами умирать.

                                        %d комментар.

                                          Ребята помогите У меня было всд осенью сердце колотилось сдала ЭКГ сосуды...

                                          Ребята, помогите. У меня было всд осенью - сердце колотилось, сдала ЭКГ, сосуды голоыы и мозга проверили все норм, но сказали остеохондроз.

                                          Недавно начала левая часть головы болеть, ухо закладывает, тревожно очень. Еще и упала, получила сотряс - теперь правая нога немеет иногда

                                          Сейчас чувствую себя хреново, ухо заложено весь вечер, голова болит слева, видимо давление высокое(померить не могу, нет тонометра), кажется теперь что щека немеет. И ДИКИЙ ДИКИЙ страх, что инсульт, голова лопнет или сосуд какой нибудь в ней.....

                                          Может у кого было такое? Успокойте меня пожалуйста.... Я начиталась интернета.. Там пишут про гипертонию и т.д. Что высокое давление и тревожность - это они. Мне дико страшно и хреново.... Скажите что я не помру, пожалуйста.

                                          %d комментар.

                                            Разговаривали на работе с коллегами по поводу страхов. И вот что меня удивило

                                            Разговаривали на работе с коллегами по поводу страхов. И вот что меня удивило. Оказывается, я не боюсь того, чего боятся нормальные люди. Например, говорили про землетрясения. У нас однажды тряхнуло - и как все боялись. Еще в свете последних печальных событий - про терракт, как всем тревожно и страшно. Или что ГЭС прорвет.Или в самолете страшно упасть. Я вот вообще не боюсь таких вещей, не знаю как их назвать - конкретных, что ли. Я боюсь чего-то сама не знаю чего, оно меня на изнанку выворачивает, но я не знаю, что это! Может это как то связано, что я не боюсь масштабных вещей, но боюсь остаться одна в квартире? А вы чего боитесь и мешает ли вам это жить?

                                            %d комментар.

                                              Рецепт для продления жизни

                                              Рецепт для продления жизни

                                              Найденный экспедицией Юнеско в 1971г. в Тбилисских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира.

                                              100 г ромашки

                                              100 г зверобоя

                                              100 г бессмертника

                                              100 г березовых почек

                                              Все пропустить через кофемолку, поместить в эмалированную посуду. Вечером взять 1 столовую ложку этой смеси, залить на 0,5 литра воды (кипятка), настоять 20 минут, затем пропустить через ткань (а не через марлю). Налить один стакан горячей смеси и растворить в ней 1 чайную ложку меда. Вечером выпить после ужина, после чего не пить и не есть.

                                              Утром: Подогреть на пару оставшуюся с вечера жидкость, растворить в ней чайную ложку меда и выпить. так поступать ежедневно, пока не закончится вся смесь трав.

                                              Курс лечения: повторить через 5 лет.

                                              Назначение: Резко улучшается обмен веществ, очищая организм от жировых и известковых отложений, отчего все сосуды, а, особенно, кровеносные, становятся эластичными, чем предупреждается склероз, инсульт, стенокардия, инфаркт, гипертония, исчезает шум в голове, восстанавливается зрение, омолаживается организм.

                                              %d комментар.

                                                Товарищи приветствую вас Вопрос у меня такой я может к кого такое и было и...

                                                Товарищи, приветствую вас!Вопрос у меня такой,я может к кого такое и было и есть,состояние поступление у меня,я торможу даже,мозг реально тупит,голова не кружится но меня резко затрясло,а глазах муть появилась,и чуть не упала в обморок,держалась за стену, выпила валосердин,полежала, но встаю, плохо,хожу, мне плохо, меня будто шатает,а может и шатает,меня всё раздражает, я разговаривать не хочу,да и не могу, кажется, что мне пришёл конец.Лишние и резкие звуки меня пугают,что вздрагиваю,аппетита нет.Что это такое?

                                                %d комментар.

                                                  Добрый день Еще одно важное наблюдение от человека прошедшего и полностью...

                                                  Добрый день!Еще одно важное наблюдение от человека прошедшего и полностью убравшего невроз.Не лечитесь усиленно во время невроза.Это очередной тупик.Как вы ходите к врачу?Сейчас расскажу, в принципе ниже был об этом пост.Во первых, вы выпрашиваете диагноз, во вторых выпрашиваете лечение.Врач незнакомый лично с неврозом, да и знакомый, пойдет естесственно вам на встречу, что бы не конфликтовать и по вашим сиптомам, например боли в левом или в правом боку, пропишет соответствующее лечение.Вы естественно с надеждой берете лекарства на приличную сумму и опять же с надеждой начинаете их употреблять(ношпа, аллохол, гептор, эссенциале, мезим, креон, омез, и всякую другую лабуду.Как правило вам становится легче, сначала, ибо цель поставлена, намерение создано и пошел процесс как вам кажется который решит вашу проблему, но тут случайно очередные симптомы ВСД рушат ваше намерение..Опять хреновое состояние, вы снова идете на прием и говорите мне препараты не пошли

                                                  %d комментар.

                                                    Доброе утро вчера вечером было ЖЕСТЬЬЬЬЬ целый день болела голова выпила...

                                                    Доброе утро!вчера вечером было ЖЕСТЬЬЬЬЬ.....целый день болела голова,выпила анальгин и легла...и тут началось!померила давление 120 на 65 и пульс 65 и с чего то начало накрывать....мерию 145 на 90 и пульс 90!выпила карволол 25 капель,полежала,трясун и небольшой страх,думала справлюсь......успокоилась,опять померила и все в норме 120 на 70 и пульс 60!казалось бы ураааа,прошло!И ТУТ НАЧАЛСЯ АДДД...ПОМЕРИЛА РУКОЙ ПУЛЬС И ОЩУЩЕНИЕ ЧТО СЕРДЦЕ НА МИНУТУ ВООБЩЕ ПЕРЕСТАЛО БИТЬСЯ,ПОТОМ РЕЗКИЙ ТОЛЧОК И ПУЛЬС 122 ДАВЛЕНИЕ 176 НА 100 ППЦ Я В ПАНИКЕ,муж смотрит на меня и ахриневает,у меня ребенок рядом я чувствую ,что мне пришел конец!трясун такой, что нереально лежать,лицо бордовое!вызвала скорую,по тел.спросила пить анаприлин или нет!сказали дождаться скорую ,чтоб успеть снять в этот момент экг!жду скорую .........такое ощущение что не 20 минут а вечность ехали!я успела мужу сказать, чтоб пообещал, что с ребенком все будет хорошо(отходную готовила

                                                    %d комментар.

                                                      Важная вещь для неврозника Никогда не думайте что мысли материальны То есть...

                                                      Важная вещь для неврозника. Никогда не думайте что мысли материальны.То есть , некоторые недопсихологи утверждают, что если очень долго думать о раке можно сделать себе рак.Это абсолютная глупость.Нелепое утверждение что мысли материальны загоняет некоторых неврозников в тупик..Потому что плохие мысли остановить трудно, и глупое чье то утверждение что мысли материальны и могут привести к реальной болезни еще более усугубляет состояние слабеющей психики..Мысли плохие могут нанести вред, если только очень верить что они могут нанести вред.Так что не верьте в это глупое утверждение, для пользы дела)

                                                      %d комментар.

                                                        Узнаем себя. скопировала с форума повеселило

                                                        Узнаем себя))) скопировала с форума повеселило)

                                                        У Вас ВСД, если:

                                                        Если у вас давно написано завещание, но никак не пригождается :)))

                                                        Если вы раздаете советы по-лечению (любых болезней) всем своим родным и близким. (домашний терапевт)

                                                        Вы выпросили ну хоть какой-то диагноз у врача

                                                        Вы добровольно проходите медосмотр пять раз в году!

                                                        ... знаете наизусть симптомы самых разных заболеваний и регулярно "болеете" то одним, то другим...

                                                        Если терапевт знает вашу карточку наизусть.

                                                        Если вы знаете наизусть все семейные праздники вашего кардиолога.

                                                        Если эти двое перестали отвечать на ваши телефонные звонки... :)))

                                                        Вам приходится часто слышать чтото вроде:"да тебе в медколедж нужно было поступать"

                                                        Вы в чёрном списке скорой помощи.

                                                        Вы думаете ,что вам хуже всех......

                                                        Вы "переболели" всеми болезнями известными медецине

                                                        если в сумку не помешается даже кошелёк, из-за выпадающих оттуда таблеток, капель, инструкций...

                                                        если на вопрос друга: у тебя есть что-то от головы?

                                                        Вы выдаёте список препаратов и показаний от которых у Друга голова перестаёт болеть...и он тихо "курит в сторонке" выслушивая вашу лекцию.

                                                        Если в холодильнике на дверце лекарств больше чем в аптеке!!!

                                                        Если муж вместо чего нибудь вкусненького выпить приносит тебе КОРВАЛОЛ!!!!

                                                        Если проснулся и ждёшь кожда же начнёт колбасить и сразу начинает!!!!

                                                        а еще, если дома у тебя есть папка с копиями твоих анализов и ты периодически их пересматриваешь, не пропустили ли чего доктора

                                                        если врачи вызванной скорой помощи непринужденно болтают и смеются, в то время как делают вам укол и снимают кардиограмму

                                                        ...если вы вызывая врачей, можете сами сбегать на первый этаж, чтобы их встретить, потому что домофон не работает. А потом со стыдом объяснять, что вы и есть больная

                                                        .когда болит сердце и ты с большими глазами бегаешь по хате и ищешь всякие валерьянки, корвалолы..

                                                        ..когда теряешь сознание, но никак не можешь его потерять..

                                                        ..когда у тебя разрывает голову и ты думаешь, что инсульт будит, а по показателям тонометра давление и пульс в норме..

                                                        %d комментар.

                                                          Добрый день Скажите кто сталкивался с проблемой почек Два месяца назад был...

                                                          Добрый день!!! Скажите, кто сталкивался с проблемой почек? Два месяца назад был цистит, пролечилась, прошло. Потом через неделю сильный болевой приступ, обратилась в больницу. На УЗИ показало все норм, а вот рентген показал, на левой почке затемнение, похоже на камни, но не точно сказали. Лечение толком не назначали, пей травки говорит уролог, какие больше нравятся...... Больно утихает, то опять прям болит, отдает в спину и в ногу. Ходила к другому урологу и к третьему, никто толком ничего не говорит как лечить... Темпа держится 37-37.2-37.4. но не всегда, быает и норм. Может кто знает чудодейственные препараты для лечения?

                                                          %d комментар.

                                                            Други такая штука у меня получается

                                                            Други,такая штука у меня получается.

                                                            Отлежала я в больничке,привела в порядок режим,питание худо бедно(ну не могу жрать по часам). И-ура. ПА нет с февраля. Ни чувства тревоги,ничего. Исчезли головокружения-раньше реально в косяки лицом врезалась)сейчас-секундное помутнение если резко с корточек разгибаюсь в рост.

                                                            Но-невроз вроде прошел,а симптомы некоторые остались....

                                                            Что говорит о том , что это симптомы органики что ли?)

                                                            Например-боль в левой стороне,тяжесть,чувство нехватки воздуха,провала. Или апное(типа остановки дыхания)при засыпании,когда выбрасывает из сна резко.

                                                            То есть-изменилось отношение к этому. Нет больше паники,страха умереть-ну перевернулась на бок и спать...

                                                            Остеохондроз шейный уже 20 с гаком лет-он еще до невроза.

                                                            Вот мне интересно-они должны тоже исчезнуть,эти симптомы? Ибо "сердце"-кол вот этот в груди-достаточно неприятно и фактор стресса все же.

                                                            Невролог говорит-от шеи все. Но многие симптомы "от шеи" ушли напрочь,как нервную систему привели в порядок...

                                                            Кроме этого,физически-небо и земля,по сравнению с тем,что было. Ем нормально-нет ни комка,ни трудностей при глотании,из потерянных 20 кг 10 уже потихоньку вернулось. Физически активна-весь день на улице,что то копаю,строю,ковыряю. Опустошенности этой нет больше.

                                                            Но вот почему эти остаточные симптомы не уходят я не понимаю(

                                                            Ады я так и не стала пить. Купила и лежат)))

                                                            %d комментар.

                                                              Как проявляется межреберная неврология Как влияет спина позвоночник На...

                                                              Как проявляется межреберная неврология? Как влияет спина , позвоночник На организм?

                                                              Из последних жалоб частые головные боли каждый день , Задышка когда дошел От подьезда к подъезду даже когда лежу с девушкой целуюсь повернусь то я то она и меня уже Задышка. Перегородка искривлена и есть вес лишний где-то 20-25кг.И были Покалывания в груди, прошли вроде. Тяжесть есть когда хожу давит грудь, сзади давит, поясница и район лопаток. Есть шейный и есть проблемы с позвоночником, спиной. Врачи говорят даже что ж ты такой старый когда смотрят спину.. Может еще есть и грудной хондроз..

                                                              Помогите подскажите симпотматику.. Что это скорее всего. Сил нет это беспокоит Сейчас душно становится боюсь вообще воздуха не хватит буду страдать.

                                                              %d комментар.

                                                                Можете по понятному языку объяснить что такое ОКР хочу понять есть у меня или...

                                                                Можете по понятному языку объяснить что такое ОКР ? хочу понять есть у меня или нет (симптомы если это можно назвать симптомами такие-если полы грязые и пыль я чувствую себя более нервно ,также если вещи не по местам лежат бесит,если день идет не по задуманному мной графику вообще труба как плохеет и раздражает,свет солнце в окно бесит ,занавешиваюсь постоянно шторами,спонтанные движения не про меня мне нужно подготовиться к мероприятию и морально и физически ,хотя до болезни я была очень легкая на подъем,ещё ощущение что я постоянно при выполнении дел даже приятных куда-то тороплюсь ,тороплюсь поскорее сделать и лечь это все не дает расслабиться я контролирую все и всех вокруг)руки не намываю,инфекций боюсь не более нормальных людей .Вроде и перфекционизм не похоже.что это такое?

                                                                %d комментар.

                                                                  Подскажите пожалуйста

                                                                  Подскажите, пожалуйста.

                                                                  С компульсиями-то всё понятно. Их с обычными жестами не спутаешь. А обсессии? У всех людей бывают в головах дурацкие мысли, которые появляются вне их желания, например, как ассоциации. Ну возникнут и исчезнут. На них советуют не обращать внимания, мол, с кем не бывает. А вот где грань между нормой и и обсессией? У меня ОКР больше 10 лет, я и не помню, как жить без него (но раньше больше донимали компульсии). И в чужую голову залезть не могу. Стали донимать мысли, жестокие, неприличные. Они мешают, раздражают, мерзко становится. Но, что-то в голове промелькнет, и реакция, как паразит какой-то прицепился, не могу отбросить, чем больше сопротивляюсь, тем хуже, сосредоточится на деле не могу, так как внимание уходит на то, чтобы "перебить" эти мысли. Причём мысли, абсолютно мне не свойственные (например, разговариваю с человеком, и мысль возникает - а что если об его голову вазу разбить. Естественно, ничего такого делать не собираюсь. Я вообще ударить человека не могу, а тем более близкого). Мне говорят, что такое у всех есть, это нормально. Но не всё же время! А у меня почти всё время, и чем серьёзнее ситуация, тем их больше. Иногда возникают мысли, связанные со страхами.

                                                                  У кого было, подскажите пожалуйста, где грань между нормой и обсессиями?

                                                                  %d комментар.

                                                                    ИЗЮМ ОТ КАШЛЯ ПРОСТОЕ ДОМАШНЕЕ СРЕДСТВО

                                                                    ИЗЮМ ОТ КАШЛЯ - ПРОСТОЕ ДОМАШНЕЕ СРЕДСТВО

                                                                    Вспомнила про рецепт, который нас очень выручает как раз в такое время, как сейчас – холодное, «простудное». Речь пойдет о том, как быстро и вкусно избавиться от кашля.

                                                                    Промываем 30 г изюма, заливаем 0,5 л теплой кипяченой воды и настаиваем 45 минут. Затем процеживаем. Изюм съедаем перед сном, запивая стаканом горячего молока. Можно сразу залить вымытый изюм горячим молоком и через 20 минут выпить. Это вкусное лекарство помогает избавиться даже от сильного кашля.

                                                                    С уважением, Кристина Милова, Ростовская обл., ст. Вешенская

                                                                    Изюм от кашля - простое домашнее средство

                                                                    Комментарий специалиста

                                                                    Что касается рецепта, то согласны с вами полностью. Изюм получается в результате вяления винограда, и если он правильно высушен, то в нем сохраняется до 80 % витаминов и 100 % микроэлементов, содержащихся в спелом винограде. Поэтому изюм очень полезен.

                                                                    Лечение изюмом распространено в народной медицине. Им лечат множество болезней, и среди них кашель, бронхит, простуда.

                                                                    Вот еще один замечательный рецепт лечения кашля с помощью этой волшебной ягоды, пусть и засушенной.

                                                                    100 г изюма надо хорошо промыть, залить стаканом кипятка. Настоять 10-15 минут, затем процедить. В процеженную жидкость добавить 1 ст. ложку сока свежевыжатого репчатого лука.

                                                                    Принимать 3 раза в день по полстакана за полчаса до еды. Пить, пока кашель не пройдет.

                                                                    Будьте здоровы!

                                                                    %d комментар.

                                                                      Наша жизнь полна стрессов Избегать их невозможно Когда в жизнь пришла ВСД для...

                                                                      Наша жизнь полна стрессов. Избегать их невозможно. Когда в жизнь пришла ВСД, для меня стрессы это ужас просто. Как бы я не старалась, но все время где-то что-то случается. И только я начинаю переживать, все, мир в черных мрачных тонах, все резко теряет смысл. Начинается озноб, щеки горят, иногда верхняя часть спины, немеют руки и ноги, тахикардия. Но самое главное нереально горят щеки, в такие моменты кажется накроет ПА. Я начинаю играть в игру на телефоне, меня спасают салюты в томике, начинаю говорить себе, что это жизнь, так нужно. Но не таблетки, не фенибут, ни капли, я заставляю организм бороться самому, без сторонний помощи. В особо тяжких случаях болят надпочечники, наверное из-за выброса адреналина в кровь. Еще помогает скакалка, после нескольких минут стает легче. Скажите, а какие у Вас методы борьбы с стрессом? Что помогает?

                                                                      %d комментар.

                                                                        Итак сейчас мы рассмотрим на простом примере что такое ПА и с чем его едят

                                                                        Итак, сейчас мы рассмотрим на простом примере , что такое ПА и с чем его едят)Па как некоторые правильно рассуждают, это необоснованный страх за свою жизнь.рассмотрим ПА на конкретном примере..Представьте дорога, автомобиль вы двигаетесь по главной, скорость приличная, вы расслаблены и довольны, счастливы вполне, и тут с второстепенной дороги выезжает пьяный Вася.Вы четко среагировали, объехали препятствие в виде пьяного Васи в шестерке.Приехали домой и сказали жене..Маня сегодня такое было, это чудо, бог отвел я спасся..это чудо пипец..И все забыли ситуацию.А мы сейчас разберемся с вами что это за чудо такое и почему оно произошло.Итак когда краем зрения водитель заметил васю в шестерке, сигнал от глаза по зрительному нерву за секунду попал в мозг,,был расценен как опасность для жизни, в рептильной доле(первобытная система)возник сигнал"бей или беги" , по нервам был передан сигнал надпочечникам, в следующую милисекунду норадреналин адреналин в конячей дозы попал в кровоток, под действием которого сила мышц усилилось в десять раз, реакция моментальной стала.И был совершен невероятно красивый маневр, который спас две жизни, в связи с чем был расценен как чудо..ВАЖНО что произошло далее..У атеиста, например у меня происходит следующее, от осознания радости , и гордости что удалось избежать дтп, в следующий момент в кровь выделились гормоны радости, дофамин эндорфины и еще куча, я испытываю удовольствие.Те же кто верит в бога испытывают тоже радость от осознания что чудо произошло, но по тем же причинам(дофамин, эндорфины).Итак, что произошло в итоге?Кто ответит..Ага все молчат..Ну ладно скажу)Произошел естественный цикл напряжение, рассслабление.И человек дальше нормально существует..Вот теперь скажу состояние в момент обьезда вами пьяного васи, было классическим ПА которое вы испытываете, но так как опасности реальной нет то после па не возникает приятного чувства то что вы избежали опасности, чуда не произошло, и никакого дофамина и эндорфина вы не получили, напротив произошло падение серотонина, поэтому и используются СИОЗС для лечения неврозов и ПА.Кто не знает что такое СИОЗС-селективные ингибиторы обратного захвата серотонина(действие их основано на обратном захвате из кровотока серотонина, который в противном случае вы просто выкакали и выписали)..Представьте теперь какое состояние испытывает человек именно в момент объезда васи, представили?Мышцы напряжены, может слегка затошнить, голова тяжелая, из за напряжения мышц могут возникнуть боли в эпигастрии, на время нарушится работа пищеварения, пристальтика кишечника, даже обсраться можно, позывы к дефекации происходят..Вот такое счастье вы испытываете ежедневно, без расслабления после каждого ПА..Поэтому вам так хреново..но сами понимаете, никаой патологии или тяжелого заболевания тут нет и быть не может..Осознавайте то что я написал, провоцируйте ПА сами что бы подробно оценить верность моих слов..И БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!

                                                                        %d комментар.

                                                                          Переехала пол года назад с города в пгт с начала переезда почему то накатывало...

                                                                          Переехала пол года назад, с города в пгт, с начала переезда почему то накатывало на слезы, потом унылое состояние, позже опять пошли плохие мысли, думала пройдет привыкну к новому месту, но как то не заладилось, с квартиры не выхожу (редко) стала озлобленная, ощущение как будто высосали с меня радосные эмоции. Парень расстраиваеться, из за моего настроения, вследствии скандалы, а я не пойму как все таки смириться с этим всем. Я понимаю что, это не большое горе. Но я всегда переносила перемены очень тяжело, всегда на них зацыкливалась.

                                                                          P.s Извиняюсь, просто не кому высказаться

                                                                          %d комментар.

                                                                            Ребят па не было месяца 3

                                                                            Ребят,па не было месяца 3!!!

                                                                            ОКР ДОЛБИТТ

                                                                            Спускаюсь сейчас в метро,чувствую одна часть головы начинает тяжелеть,так тяжело стало аж глаза закрыла.Сажусь в вагон стараюсь успокоиться,дышу правильно и т.п.Перестаю дышать правильно и тут начинаю задыхаться,слюну не могу проглотить,как будто рефлекса на это нет.Мне показалось что аж 2 раза адреналином накрыло меня.Приехала домой никакая,сердце поджимает,выпила 2 таблетки валерианы.

                                                                            Надеюсь что это Па обычное,раз так давно не было боюсь что вдруг это что то серьезное,походу начала загоняться

                                                                            %d комментар.

                                                                              Я просто дошла до ручки я загнала себя в угол и прошу помощи в интернете

                                                                              Я просто дошла до ручки, я загнала себя в угол и прошу помощи в интернете. Потому что я просто не знаю что мне делать. Мне 27 лет и я боюсь оставаться одна! Но так складываются обстоятельства что мне придется жить одной три месяца. Мне даже думать об этом страшно! Один раз я была одна дома, ночью у меня началась паническая атака и появилась мысль "я не могу больше это терпеть, сейчас пойду и прыгну с балкона лишь бы все прекратилось!" И теперь меня преследует эта мысль, а что если во время очередной ПА меня некому будет остановить? И меня все это приводит в ужас... Нет в моем окружении человека, который смог бы жить со мной три месяца, да и не нормально это когда взрослой здоровой женщине нужна сиделка! Родители в другом городе, говорят не можешь - увольняйся с работы и переезжай. И вообще там не простые отношения. Мне видится ситуация безвыходной. Мне кажется, я сойду с ума от ужаса или что-нибудь с собой сделаю от безысходности.

                                                                              %d комментар.

                                                                                Каждому человеку в современном мире приходится обращаться к врачу И мы знаем...

                                                                                Каждому человеку в современном мире приходится обращаться к врачу. И мы знаем, что далеко не всегда предписанное лечение даёт желаемый результат. Особенно тяжело это осознавать, когда речь идёт о каком-то серьёзном заболевании.

                                                                                Попав в такую ситуацию, человек хватается за голову. Он начинает метаться, как загнанный зверь не зная, как быть, куда бежать и что делать. Не имея опыта и не понимая, какими законами и принципами следует руководствоваться при выборе способа лечения, человек вслепую следует всем советам подряд: посещает лучших врачей, покупает на последние деньги дорогое лекарство…

                                                                                Но желаемого результата, по-прежнему, не получает.

                                                                                Это и понятно. Ведь чтобы найти правильное решение, нужно знать, где его искать. Снайпер долго учится, чтобы быстро и сразу попадать в десятку. Он знает, что сделав неправильное, даже неуловимое движение, выстрел придётся мимо цели. В нашей же ситуации, человек не обучен тому, как надо правильно действовать. Скорее всего, он промахнётся.

                                                                                Так что же делать? Как правильно выбрать метод лечения, который гарантировано даст положительный результат? И возможно ли это вообще?

                                                                                Оказывается, возможно!

                                                                                Но эта информация не будет распространяться официальной медициной. Транснациональным корпорациям не выгодно, чтобы население планеты было здоровым. Ведь от продажи медикаментов они получают миллиардные прибыли.

                                                                                По-настоящему революционные открытия не идут в разработку и не распространяются среди широких масс. Но всё же, шила в мешке не утаишь.

                                                                                Последние открытия ученых преподнесли нам неоценимый подарок. Посмотрев по-другому внутрь клетки, они выяснили, что жизнь клетки похожа на жизнь города. Ведь способы существования того и другого очень схожи.

                                                                                Город, как и клетка – это единый, сложный, сбалансированный организм. Объекты городской инфраструктуры не возникают просто так. Их строят, строго согласно техпаспорту, где всё рассчитано и предусмотрено.

                                                                                Каждый такой объект призван выполнять какие-то определённые функции. И для того, чтобы была возможность выполнять эти функции в полной мере, объекты должны иметь сбалансированное обеспечение всем необходимым. К примеру, скорая, пожарная, полиция, пассажирский транспорт, другие коммунальные службы для нормальной работы должны быть укомплектованы автотранспортом на 100%. Не сложно предположить, что будет происходить в городе, если штат автопарков этих служб станет обеспечиваться не на 100, а на 10% – автобусы будут ходить редко и переполнены, скорую будем ждать полдня, мусор вывозиться будет раз в два месяца и т.д. Это станет больной город.

                                                                                %d комментар.

                                                                                  Вышел сегодня в центр города начал чуствовать напряг и тревогу но продолжал...

                                                                                  Вышел сегодня в центр города начал чуствовать напряг и тревогу но продолжал ходить был дискомфорт внутри тела и естественно ускорен пульс,часов 3 я ходил потом по дороге домой будто енергетика выпил начал быстро идти очень и чувствовал сильное перевозбуждение.. пришел домой и ужасно себя чувствую сжимает желудок и там где почьки как будто мои органы напряжены страх какой то внутри зажатость не комфортно дышать вот хочу спросить у вас так же?,мне кажется что я умру от этого невроза постоянно адреналин шоль выделяется что мне принять счас то??(

                                                                                  %d комментар.

                                                                                    Ребята не знаю что со мной но помогите советом или кто что знает может

                                                                                    Ребята не знаю что со мной но помогите советом или кто что знает может. У меня уже месяц давит желудок и пища постоянно становилась поперек горла и я начинала задыхаться и потом начинался капец,руки немели ,ноги ,голова кружилась . Вызывала скорую не однократно говорят что на нервах ,что давление в норме температура в норме и так далее. Но так как я работаю с одним выходным и не как не успеваю выделить на себя время и смирюсь что это нервы и терплю и не иду в больницу что бы хоть обследоваться . Короче был ком в горле толи душило что то а сейчас в районе солнечного сплетения давит так как будто живот там к костям прилип ,ну в общем из за этого лишать тяжело . И я боюсь кушать твердую пищу и мало ем после тех ужасных моментов . Похудела за это время на 10 кг. Это вроде и не плохо но желудок этот беспокоит не вдохнуть не продохнуть . Я уже не знаю мне и в больницу страшно идти может это и не нервы. И еще часто болит спина между лопатками аж печет . Я уже так себя накручиваю всякими болячками что я как овощь

                                                                                    %d комментар.

                                                                                      Может кому пригодиться сформировал три пункта на проработку каждого примерно...

                                                                                      Может кому пригодиться, сформировал три пункта.на проработку каждого примерно ушел месяц.

                                                                                      1.Принятие факта невроза как причины нехорошего состояния., то есть не одна мыслишка о тяжелой потологии не должна проскакивать..проскакивает тут же убиваете ее до полного исчезновения.

                                                                                      2.Принятие факта что всем на вас похуй, посмотрите в окно..всему вашему городу на вас похуй..посмотрите на родственников, им тоже похуй..не тешьте себя мыслью что психотерапевту на вас не похуй..спросите его при встрече об этом..грамотный психотерапевт вам скажет правду..занимайтесь принятием в течении месяца..вы почувствуете облегчение.

                                                                                      3.Принятие факта собственной смерти, один из важнейших пунктов..после проработки состояние конкретно улучшается..

                                                                                      4.теперь после трех пунктов можно приниматься за классические методы расслабления.дыхание ..активная релаксация.

                                                                                      %d комментар.

                                                                                        Кароч ребята не могу я не делится это сложно держать в себе стихи вот вернее...

                                                                                        Кароч, ребята не могу я не делится это сложно держать в себе..стихи, вот вернее будущие песни.Написаны оба стиха сегодня после глубокой медитации

                                                                                        Пройди за меня этот путь,

                                                                                        Оставь на дороге следы

                                                                                        И ветром холодным ночным

                                                                                        Раздует вселенной угли

                                                                                        А капли небесной росы

                                                                                        Осыпятся с веток твоих

                                                                                        Ты будешь один на один

                                                                                        С той бездной что создали мы

                                                                                        И каждый кто был не у дел

                                                                                        Найдет то что вечно искал

                                                                                        Кто верил что рай на земле

                                                                                        Утопит в нирване печаль(мое)

                                                                                        ***************************

                                                                                        Здравствуй, здравствуй и крепче

                                                                                        Жми на ладошке, точку огня

                                                                                        Дарствуй слово надежды

                                                                                        Тем кто остался, там где гроза

                                                                                        Финиш, там где начало

                                                                                        Лето, там где зима

                                                                                        В строчках,выбора мало

                                                                                        Если ты ценишь,слово "нельзя

                                                                                        Грейте руки на солнце

                                                                                        Мойте, руки в дождях

                                                                                        Каждый кто кожею дышит

                                                                                        Верит в простые слова (мое)

                                                                                        %d комментар.

                                                                                          Минералы и витамины для нервной системы против стресса

                                                                                          Минералы и витамины для нервной системы, против стресса.

                                                                                          Первое - это группа В и в больших количествах. В этом случае выбирайте мультивитамины с большим количеством витаминов В.

                                                                                          Посоветую Life Extension, Two-Per-Day Capsules (17 долларов\600 рублей на 2 месяца приема)

                                                                                          Там очень и очень богатый и правильный(!) состав за такую цену. Очень хорошие формы витаминов. Что особоенно важно при стрессе - то, что витамины В6 в форме Р-5-Р (ее трудно найти), а В12 - в форме метилкобаломина (редкость для мульти!). Эти формы лучше всего усваиваются организмом.

                                                                                          Из всех форм витамина В12 - только несколько используется для оказания влияния на центральную нервную систему. Кроме метилкобаламина, еще - дибенкозид (dibencozide). Это коэнзимная форма аденозилкобаламина (adenosylcobalamin).

                                                                                          И также на нервную систему будет оказывать влияние форма В12 "hydroxocobalamin". Другое дело, что организму ее еще нужно будет перевести в активную - метилкобаламин, в отличие от форм описанных выше...

                                                                                          Эти форма витамина B12 способствует синтезу белка, наличие которого является неотъемлемым условием сохранения здоровья нервных клеток + уравновешивает уровни глутамата в мозгу, способствуя нормальному функционированию клеток мозга.

                                                                                          Можно отдельно купить группу В и принимать без мультивитамин. Тоже вариант:) Самый недорогой и сбалансированный состав как ни странно у довольно простой фирмы Doctor's Best. На месяц приема будет стоит 300 рублей. Там все в правильных формах и соотношениях.

                                                                                          Есть еще комплекс от Jarrow Formulas, B-Right. Там сто капсул, при обычном состоянии нервной системы - хватит на сто дней. Но при стрессе - я рекомендую брать не меньше трех таблеток в день. Тогда хватит на месяц. Но мне не нравится, что в таком случае будет превышение нормы фолиевой кислоты (1200мкг в день, а максимум рекомендуется 1000 мкг). Но если учесть, что стресс у нас все же не должен быть константой жизни, то небольшое превышение фолиевой кислоты в течении недели-двух мне кажется не окажется сильно вредного влияния на организм:) Тем более, что все витамины группы В отлично выводят из организма с мочой каждый день...

                                                                                          %d комментар.

                                                                                            Сумасшедший

                                                                                            Сумасшедший

                                                                                            Садитесь, я вам рад. Откиньте всякий страх,

                                                                                            И можете держать себя свободно, —

                                                                                            Я разрешаю вам. Вы знаете, на днях

                                                                                            Я королем был избран всенародно...

                                                                                            Но это все равно. Смущают мысль мою

                                                                                            Все эти почести, приветствия, поклоны...

                                                                                            Я день и ночь пишу законы

                                                                                            Для счастья подданных и очень устаю.

                                                                                            Как вам моя понравилась столица?

                                                                                            Вы из далеких стран? А, впрочем, ваши лица

                                                                                            Напоминают мне знакомые черты;

                                                                                            Как будто я встречал, еще не зная,

                                                                                            Вас где-то там, давно...

                                                                                            Ах, Маша, это ты?

                                                                                            О, милая моя, родная, дорогая!

                                                                                            Ну, обними меня, как счастлив я, как рад!

                                                                                            И Коля... Здравствуй, милый брат!

                                                                                            Вы не поверите, как хорошо мне с вами,

                                                                                            Как мне легко теперь! — Но что с тобой, Мари?

                                                                                            Как ты осунулась... страдаешь все глазами?

                                                                                            Садись ко мне поближе, говори,

                                                                                            Что наша Оля? Все растет? Здорова?

                                                                                            О Господи! Что дал бы я, чтоб снова

                                                                                            Расцеловать ее, прижать к моей груди!..

                                                                                            Ты приведешь ее? Нет, нет, не приводи!

                                                                                            Расплачется, пожалуй, не узнает,

                                                                                            Как, помнишь, было раз... А ты теперь о чем

                                                                                            Рыдаешь? Перестань! Ты видишь: молодцом

                                                                                            Я стал совсем, и доктор уверяет,

                                                                                            Что это - легкий рецидив,

                                                                                            Что скоро все пройдет, что нужно лишь терпенье...

                                                                                            О да, я терпелив, я очень терпелив!

                                                                                            Но все-таки... за что? В чем наше преступленье?

                                                                                            Что дед мой болен был, что болен был отец?

                                                                                            Что этим призраком меня пугали с детства?

                                                                                            Так что ж из этого? Я мог же, наконец,

                                                                                            Не получить проклятого наследства!

                                                                                            Так много лет прошло, и жили мы с тобой

                                                                                            Так дружно, хорошо, и все нам улыбалось...

                                                                                            Как это началось? Да, летом, в сильный зной

                                                                                            Мы рвали васильки, и вдруг мне показалось...

                                                                                            ........................................... .

                                                                                            Да, васильки, васильки...

                                                                                            Много мелькало их в поле...

                                                                                            Помнишь, до самой реки

                                                                                            Мы их сбирали для Оли.

                                                                                            Оличка бросит цветок

                                                                                            В реку, головку наклонит...

                                                                                            "Папа, — кричит, — василек

                                                                                            Мой поплывет, не утонет?"

                                                                                            Я ее на руки брал,

                                                                                            В глазки смотрел голубые.

                                                                                            Ножки ее целовал, —

                                                                                            Бледные ножки, худые.

                                                                                            Как эти дни далеки...

                                                                                            Долго ль томиться я буду?

                                                                                            %d комментар.

                                                                                              Сегодня ночью в комнате упала картина от чего я собственно и проснулась потом...

                                                                                              Сегодня ночью в комнате упала картина, от чего я, собственно, и проснулась, потом закрыла глаза и сразу же попыталась уснуть, то у меня ничего не получилось, так как я почувствовала ужасную слабость, тошноту и головокружения. Позже меня начало трясти сильно, я пыталась успокоить себя и сказать, что мне кажется, но тошнота не проходила, уши закладывало и я решила выпить крепкий чай с сахаром. Так как мне было плохо, я совсем не могла стоять на ногах, я просто засунула ложку с сахаром к себе в рот и легла обратно в кровать. На пару секунд стало легче,а потом снова и тогда я сделала все же себе чай, выпила немного, померила давление - 111/71, хотя ощущение, будто оно упало. Слабость и в ногах, и в руках, причем такая, что даже кружку тяжело в руках держать. В больнице в том году ставили всд. Не понимаю, может ли быть так плохо от всд? Даже когда лежу меня тошнит и слабость..

                                                                                              %d комментар.

                                                                                                ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ Постоянная тревога вызывает постоянное повышенное выделение...

                                                                                                ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ! Постоянная тревога вызывает постоянное повышенное выделение адреналина. Наступает симпато адреналовый криз! Вы умираете или это просто криз?

                                                                                                Обычно криз начинается внезапно, очень быстро «разгоняется» и в считанные секунды достигает своего пика. Если измерить в этот момент АД и частоту сердечных сокращений, то эти цифры оказываются пугающими: давление может подскочить до 200/100-120 мм рт. ст., а пульс – до 120-150 и даже выше.

                                                                                                Как и любой резкий скачок давления, симпатоадреналовый криз сопровождается:

                                                                                                Сильной головной болью;

                                                                                                Неприятными ощущениями в загрудинной области;

                                                                                                Пульсацией крови в голове, иногда – перебоями в сердцебиении, ощущаемыми как остановка сердца,удушье,страх смерти.

                                                                                                К этим симптомам добавляются сильнейший озноб и дрожание конечностей, побледнение кожи,первой причиной такого криза считается остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника! При всей тягостности состояния больных, знакомых с сюрпризами своих эндокринной и нервной систем, этих людей можно обнадежить: каким бы мучительным ни был случившийся приступ, от него не умирают, однако лечение необходимо в любом случае, даже если приступ был коротким и вы почти сразу почувствовали себя нормально!Пережившие хотя бы один симпатоадреналовый криз люди часто описывают свое тогдашнее состояние как полную оторванность от реальности: многие говорят о том, что страх смерти был смешан с ощущением неправдоподобности того, что с ними было в момент криза.

                                                                                                Финальный симптом, свидетельствующий об окончании приступа, - сильный позыв к мочеиспусканию, во время которого выделяется значительное количество мочи светлого цвета!

                                                                                                %d комментар.

                                                                                                  Итак сразу скажу невроз я вылечил самостоятельно А сейчас хочу сказать что мне...

                                                                                                  Итак , сразу скажу невроз я вылечил самостоятельно.А сейчас хочу сказать что мне дал невроз и ПА.Конкретно присутствовали , панические атаки, депрессия, на почве страха смерти(ипохондрия)пищевые фобии(производные ипохондрии)дереал(эпизоды) и пожалуй все.теперь, о том что дала мне вся эта хрень.Во первых отстранило меня я от социума на время..политика перестала интересовать..я понял что все что происходит в мире это совсем не важно для конкретного человека, я стал любить людей, не всех конечно, только добрых людей, с большей нежностью стал относится к близким людям, стал больше уважать стариков, и жалеть детей.а далее наступило более глубокое понимание смысла жизни..живи сегодня, ничего важнее сейчас нет и быть не может..цель жизни, будь счастливым каждый день.даже если умрешь от рака через месяц, проживи этот месяц счастливо, ведь другого месяца больше никогда и нигде не будет.это все дал мне невроз..и он сделал меня умнее и счастливее..и моя семья это оценила..а что будет завтра неважно..счастлив сегодня..это значит счастлив всегда.будьте счастливы..только не спрашивайте что да как, это невозможно написать на листе..тем более что написано не все могут понять так как я это чувствую)

                                                                                                  %d комментар.

                                                                                                    Тема знахарей Кто обращался Что сказали Вам и как после этого себя...

                                                                                                    Тема знахарей. Кто обращался? Что сказали Вам и как после этого себя чувствовали? Верите ли в это? Я в самый пик обострения, когда уже и кушать не могла, обратилась, хотя говорила не буду к ним обращаться. Мне сказали, что тяжелый случай, якобы в церкви, свечу которую я ставила, кто-то погасил и если бы не обратилась, все плохо бы закончилось. И все бы хорошо, но меня интересует, что с другими людьми, которых сотни тысяч, у которых такие же симптомы как и у меня. Им получается тоже погасили свечки в церкви? Не могу этого понять.

                                                                                                    %d комментар.

                                                                                                      Как же достало Надоело при малейших соматических отклонениях лезть в интернет...

                                                                                                      Как же достало...Надоело при малейших соматических отклонениях лезть в интернет и ставить себе неизлечимые диагнозы. Врачи, наверняка, будут отмахиваться, видя, что по общим анализам и внешне всё нормально. Зато любят найти проблему там, где меня ничего не беспокоит и назначить огромные списки лекарств. К сожалению, ещё на всякие диагностические процедуры нормально не попадёшь, то очередь огромная, то кабинеты не работает. А отдавать деньги за диагностику и анализы, и потом получать результат о том, что всё нормально, тоже надоело. Но я всё равно продолжаю искать у себя болячки и думать, что нужно ещё что-нибудь проверить. И так до бесконечности! Ещё вопрос к женскому населению группы(немного интимный): у вас не бывает обострения кандидоза(молочницы) от стресса, переживаний, накручивания самой себя?

                                                                                                      %d комментар.

                                                                                                        Создалось мнение у меня что те у кого есть проблемы серьезные лечится бояться

                                                                                                        Создалось мнение у меня что те у кого есть проблемы серьезные, лечится бояться..Те кого попустило, лечится либо не хотят, либо считают что смогут справится сами..когда я впервые зашел в группу я этого всего не знал..большое значение имеет вторичная выгода, эта та выгода которую некоторые получают за счет невроза и фобий..например внимание близких, жалость, а самое смешное это те которые считают что я необычная, я не такая как все.и некоторые не хотят расстаться со своей необычностью..вот такие загадки разума..кто адекватный, а не замученная жизнью существо возомнившее себя чудом вселенной пишите в личку, больно не будет.админушка не удаляй..все остается на своих местах

                                                                                                        %d комментар.

                                                                                                          И не нужна мне зарплата такая же как у мужчин я вообще не хочу работать

                                                                                                          И не нужна мне зарплата, такая же как у мужчин, я вообще не хочу работать. Я хочу быть дома, и чтоб было время на приготовить ужин и на посмотреть в окно. У меня шелковая кожа, волосы и Душа. Из этого который год не получается ничего железного. Все это только горит хорошо. Горит, но не закаляется. Не становится тверже. Потрещит, остынет, нарастет новое и снова жаждет не равных прав, а шелковых простыней.

                                                                                                          Ну нет во мне таких материалов и веществ из которых можно сковать твердый характер и жизнь, полную свершений. Я не могу быть сама по себе. Я сделана для кого-то. Из ребра, ключицы, из копчика, не знаю! И чувствую себя так, будто во мне много меньше костей, чем надо, чтобы твердо стоять, быстро ходить, высоко прыгать и махать руками: Я!Я!Я!

                                                                                                          Я лучше пойду сяду в кресло под плед. Или поцелую ребенка. Или обниму мужика. И не хочу я говорить ни себе ни другим: я справлюсь, я разберусь. Я хочу впадать в панику, в обморок, отключаться, чтобы очнуться, и чтоб мне сказали: вам нельзя волноваться, вам нужно отдыхать… Потому, что мне и правда нужно отдыхать. И вообще, горизонтально мне комфортней. И не нужно мне продвижение, мне нужен новый лифчик на тоненьких кружевных бретельках. И чулки со швом...

                                                                                                          %d комментар.

                                                                                                            Моя первая ПА посетила меня в гостях у родителей Мы сидели за большим столом...

                                                                                                            Моя первая ПА посетила меня в гостях у родителей. Мы сидели за большим столом, был включён яркий свет и тут вдруг она... до этого мы бурно с мужем отмечали его день рождения и у меня было похмелье:/

                                                                                                            Я очень испугалась, но нашла повод уехать домой с мужем. Думала это связано с похмельем но не понимала что со мной на самом деле.

                                                                                                            Потом стала замечать что сидя за столом в кругу даже близких мне людей накатывает...так же было в салоне красоты когда мне делали брови, был очень яркий свет и опять...и тд

                                                                                                            Ещё ужасное чувство что мне трудно с кем-то спокойно стоять и говорить один на один:/

                                                                                                            Как вы боретесь с теми ситуациями, когда запомнили что при условии их у вас были па?

                                                                                                            А ещё всем желаю избавления от этой гадости. Помните вы не одни... просто иногда когда у меня па мне кажется я словно изолирована от мира;(

                                                                                                            %d комментар.

                                                                                                              Привет ребят Как бы странно это не звучало но я боюсь засыпать особенно когда...

                                                                                                              Привет, ребят. Как бы странно это не звучало, но я боюсь засыпать, особенно, когда сильно устаю. От этого жуткая бессонница и постоянная усталость, депрессивные состояния. В общем, началось все с того, что у меня случилась сильная ПА, после долгого их отсутствия. Я тогда чуть сознание не потеряла, мне казалось, что меня подводит рассудок, что начнется шизофрения или я упаду в припадке. И с вот уже на протяжении двух месяцев это состояние переодически возвращается и преимущественно перед сном. Без седативных в большой дозе, из сна сразу выкидывает, бывали галюны(после которых паническое состояние держалось всю ночь). Невропатолог только пожала плечами, сказала, что я просто впечатлительный человек и прописала успокоительное, посоветовала самовнушение хорошего самочувствия и побольше отдыхать, но легче мне как бы вообще не стало. Кто сталкивался с подобным, может, что посоветуете? Состояние уже невыносимое.

                                                                                                              %d комментар.

                                                                                                                Привет всем Волнует вопрос Мне кажется будто у меня сердечная недостаточность...

                                                                                                                Привет всем. Волнует вопрос.. Мне кажется, будто у меня сердечная недостаточность, так как при небольших физ. нагрузках сердце так сильно бьется, и часто, как у бабульки. Мне 24, сердце неоднократно проверяла, все нормально. Вроде и со страхом тахикардии справилась, пульс не замеряю. Но вот иду когда быстрым темпом, спешу куда-то или по ступенькам поднимаюсь, то прям останавливаюсь отдышаться, сердце ударов 170 не меньше (примерно знаю), и мне кажется это ненормально, думаю за это, становиться не по себе. Может это просто плохая физ подготовка или реально проблемы с сердцем всё-таки есть? Иногда даже не спеша когда иду, то кажется что сердце колотится больше чем нужно

                                                                                                                %d комментар.

                                                                                                                  Всем привет

                                                                                                                  Всем привет✋

                                                                                                                  Меня мучают головные боли уже второй месяц(до этого была сильная депрессия стала пить таблетки эмоционально стало легче,но голова так и не прошла(невролог назначила уколы и прибавила это именно всд я вроде как успокоилась на время лечения уехала из деревни Где жила в город и знаете когда сменила обстановку меня голова вообще не беспокоить,я поверила врачу успокоилась даже ады и транки перестала пить мне и без них в кайф было но вот я проколола уколы приехала обратно в деревню и опять все то же самое тревожные мысли головная боль

                                                                                                                  %d комментар.

                                                                                                                    Всем доброе утро Ребят такая ситуэйшн Всд и па лет 10 уже Конечно я это всё...

                                                                                                                    Всем доброе утро) Ребят, такая ситуэйшн. Всд и па, лет 10 уже.. Конечно я это всё посприимаю, не так как раньше. Научилась с этим жить. Но понимаю, что просвета нет и надо что-то делать. Стала жутким психом, срываюсь на всём и всех. Саму жутко бесит. Вопрос вот в чём, с какого врача начать? Была летом у своего терапевта, рассказала о симптомах, па и тд. Он мне Афабазол выписал и сказал, что это всё в голове. Короч идти опять к нему не вижу смысла. Психотерапевта у нас нет(( Есть психиатр, психолог и невролог. Симптомы разные и с сердечным ритмом проблемы и тревожность и па и ещё куча всего. С кого начать?

                                                                                                                    %d комментар.

                                                                                                                      всем доброе время суток у меня такой вопрос к знающим людям происходит очень...

                                                                                                                      всем доброе время суток!у меня такой вопрос к знающим людям!происходит очень неприятная ситуация,все начиналась со слабости в ногах,затем появился комок в горле и как спазм мышц на шее,затем после этого всего пришло спонтанное поднятия давление и резкого учащения пульса.Происходит это в тот момент когда я засыпаю,или днем или ночью,я просыпаюсь от онемения и холода по рукам ногам и вокруг рта.Сооброзить толком не успеваю как чувствую что сердце просто зашкаливает от своих ударов ,соответсвенно поднимается резко давление.Мое рабочее давление 90на 60,за 5 сек оно становится 130 на 90 ,140на 90,это для меня очень много очень!ложу таблетку от давления под язык что то успокоительное стараюсь выпить,но после этого скачка состояние как проехал весь состав по организму,тошнит ,слабость,раздрожительнось.что это такое?это нервного характера?это па?заранее спасибо за помощь!

                                                                                                                      %d комментар.

                                                                                                                        Здравствуйте уважаемые участники заранее прошу прощения если кому покажется...

                                                                                                                        Здравствуйте уважаемые участники,заранее прошу прощения если кому покажется текст длинным и сумбурным.Заранее благодарю всех кто ответит,поможет советом.

                                                                                                                        Недавно появились такое,дело в том что я хотел начать читать книгу,и у меня появилось какое то чувство страха,и читая я как будто бы не понимал что читаю,я как будто не понимал слов.Их будто не существует и это просто буквы.Так же когда что то воображал во время чтения мозг не хотел особенно красочно воображать,как будто боится и устал от чего то.Хотелось разобрать каждое слово,осмысливать его,чтоб понять что значит,как оно произошло,и испугался что вообще перестану понимать смысл слов.Барьер между пониманием слов будто был.Продлилось это всего день,и пропало.На следующий день после этого страх все таки остался,и я боялся начать читать,но пересилив себя начал,и спустя время опять напал страх,бывало даже самые незначительные слова кажутся незнакомыми и торможу на них,на банальных словосочетаниях начинается страх что не пойму ничего.

                                                                                                                        Сейчас во время чтения мозг не отключает внутренний диалог,и постоянно ощущение того что я не понимаю что сейчас читаю,хотя понимаю прочитанное (понимаю звучит странно).

                                                                                                                        Периодически потом во время разговора боялся что не смогу предложения составлять,и не смогу разговаривать,но это было всего пару раз.

                                                                                                                        Есть фобия что сойду с ума,перестану уметь мыслить,перестану понимать слова и не сумею больше читать,считать.Периодически когда задумываюсь о том как устроен мозг,почему со мной такое происходит,что за процессы отвечают за мышление начинаю думать что схожу с ума.

                                                                                                                        У кого нибудь было подобное?Как с этим бороться,кажется иногда смысла жить дальше нету из за этого(

                                                                                                                        %d комментар.

                                                                                                                          На тему тревожным мыслей и попыток их анализировать

                                                                                                                          На тему тревожным мыслей и попыток их анализировать.

                                                                                                                          Представьте, вы смотрите фильм, вам не понравился сюжет, вы нашли его слишком жестоким. Как справиться с неприятными чувствами?

                                                                                                                          Да, вы можете начать анализировать его содержание, и путем логического анализа прийти к выводу, что в сюжете отсутствует логика, что убийцу в реальных обстоятельствах уже давно бы поймала полиция, и он бы не совершил всех этих злодеяний.

                                                                                                                          Понимание «нелогичности» и «абсурдности» происходящего на экране может помочь вам успокоиться и справиться с негативными эмоциями.

                                                                                                                          Но есть и другой вариант. Он мне представляется более надежным. Он заключается не в том, чтобы анализировать сюжет, а в том, чтобы осознать, что это всего-навсего фильм!

                                                                                                                          Картинки на экране! Это все не по-настоящему, в понарошку!

                                                                                                                          Сами по себе эти картинки не несут никакой угрозы, это просто куски упорядоченной информации.

                                                                                                                          Также и наши тревожные мысли. Это просто картинки ужасов, остросюжетный триллер, который показывает нам наш ум.

                                                                                                                          Проблемы начинаются тогда, когда мы начинаем этому фильму верить или, когда, вообще по ошибке отождествляем себя с происходящем на экране, думаем, что все это правда и действительно произойдет с нами.

                                                                                                                          Но освобождение приходит тогда, когда мы оставляем попытки прервать этот сеанс ужасов в голове, когда мы перестаем анализировать и вовлекаться в его содержание.

                                                                                                                          Когда учимся видеть во всем этом просто истории, которые рассказывает нам ум, всегда оставляя последний выбор за нами: соглашаться с ними или нет, вслушиваться в них или просто не обращать внимания на них, как на неисправное радио, которое бубнит где-то на фоне.

                                                                                                                          %d комментар.

                                                                                                                            Ребята добрый вечер. Хочу поделиться с Вами своими мыслями

                                                                                                                            Ребята добрый вечер!) Хочу поделиться с Вами своими мыслями...

                                                                                                                            Вчера утром проснулся , и вроде бы вот она, суббота!!! Долгожданные выходные, ведь работаю я пятидневку и приезжаю домой лишь к 22 часам... Но чувства радости совсем не было... Напротив я был подавлен, напала дичайшая опустошающая грусть , места себе не находил... Всё не так и всё не то...Такое бывает редко но метко.

                                                                                                                            Вообщем я решил покуралесить... И здорово в тот день надрался алкоголем... Было весело но я все равно за естественную радость...

                                                                                                                            Вообщем сегодня было предельно плохо, будто признаки ВСД стали проявляться, спазмы сосудов все дела)

                                                                                                                            Но очередной раз я убеждаюсь что бассейн творит чудеса , он будто снимает все симптомы разом... Энергетика повышается , хочется радоваться , творить и просто жить в благости) поэтому дорогие всдэшники , если вы хотите смягчить ваше адское состояние, просто сходите поплавать , вода забирает всё плохое, повышает энергетику , в купэ с сауной... Это невероятный естественный кайф, и если вы даже вы напортачите здоровью как сделал это я, вы всегда можете сходить в басик и снять с себя последствия ваших не правильных действий.

                                                                                                                            Попробуйте басик, вот увидите это классно и поможет. Всем здоровья и тепла!)))

                                                                                                                            %d комментар.

                                                                                                                              В животе беременной женщины разговаривают двое младенцев Один из них верующий...

                                                                                                                              В животе беременной женщины разговаривают двое младенцев. Один из них – верующий, другой – неверующий

                                                                                                                              Неверующий младенец: Ты веришь в жизнь после родов?

                                                                                                                              Верующий младенец: Да, конечно. Всем понятно, что жизнь после родов существует. Мы здесь для того, чтобы стать достаточно сильными и готовыми к тому, что нас ждет потом.

                                                                                                                              Неверующий младенец: Это глупость! Никакой жизни после родов быть не может! Ты можешь себе представить, как такая жизнь могла бы выглядеть?

                                                                                                                              Верующий младенец: Я не знаю все детали, но я верю, что там будет больше света, и что мы, может быть, будем сами ходить и есть своим ртом.

                                                                                                                              Неверующий младенец: Какая ерунда! Невозможно же самим ходить и есть ртом! Э

                                                                                                                              то вообще смешно! У нас есть пуповина, которая нас питает. Знаешь, я хочу сказать тебе: невозможно, чтобы существовала жизнь после родов, потому что наша жизнь – пуповина – и так уже слишком коротка.

                                                                                                                              Верующий младенец: Я уверен, что это возможно. Все будет просто немного по-другому. Это можно себе представить.

                                                                                                                              Неверующий младенец: Но ведь оттуда ещё никто никогда не возвращался! Жизнь просто заканчивается родами. А вообще, жизнь – это одно большое страдание в темноте.

                                                                                                                              Верующий младенец: Нет, нет! Я точно не знаю, как будет выглядеть наша жизнь после родов, но в любом случае, мы увидим маму, и она позаботится о нас.

                                                                                                                              Неверующий младенец: Маму? Ты веришь в маму? И где же она находится?

                                                                                                                              Верующий младенец: Она везде вокруг нас, мы в ней пребываем и благодаря ей движемся и живем, без нее мы просто не можем существовать.

                                                                                                                              Неверующий младенец: Полная ерунда! Я не видел никакой мамы, и поэтому очевидно, что ее просто нет.

                                                                                                                              Верующий младенец: Не могу с тобой согласиться. Ведь иногда, когда все вокруг затихает, можно услышать, как она поет, и почувствовать, как она гладит наш мир. Я твердо верю, что наша настоящая жизнь начнется только после родов.

                                                                                                                              А ты?

                                                                                                                              %d комментар.

                                                                                                                                Всем привет у меня всд па нервоз более 5 лет я понимаю все что это не...

                                                                                                                                Всем привет у меня всд,па ,нервоз более 5 лет,я понимаю все что это не смертельно ,но не могу выбросить это из головы,чесно начал все на зло делать курить,выпивать чтоб вызвать па и потом бороться с ней,но эта сучка сильнее ,мой совет просто пробуйте жить одним днем,меня когда кроет ад 170/80 пульс 120-140 сижу жду инфаркт хаза чувство что за кинет итд,когда занимался спортом было хорошо,но проблема осталось так что применил пример клин клином жестко но если переборишь то станешь сильнее,и еще вечно ищу в себе болезни ,загоняюсь по ерунде

                                                                                                                                %d комментар.

                                                                                                                                  Весна пришла а радости никакой будто не живешь а существуешь Все серое и...

                                                                                                                                  Весна пришла, а радости никакой, будто не живешь, а существуешь. Все серое и мрачное, хотя ярко светит солнце и тепло. Вокруг оживает природа, первые листочки, воздух прекрасный, весенний. А мы всдшники идем с опущенной головой и не замечаем всего этого, закололо в правом боку, все это неизлечимо, страшно болен. Заболела голова, миллион диагнозов с интернета, диагноз: неизлечим! И этот страшный интернет,только открыли глаза, интернет и так целый день. А ведь раньше у наших бабушек такого не было и они никогда не сидели без дела и некогда было прислушиваться к своему телу, а некоторые вообще, серьезные болезни на.ногах переносили. Я наблюдаю за тем как стремительно увеличивается количество людей заболевших ВСД, кажись это новая и страшная болезнь 21 века. Она круто набирает обороты. Вокруг есть все блага: компьютер, крутой телефон, машина, стильная одежда, но что есть в душе? А в душе пусто, мрачно, одиноко и нечем заполнить эту пустоту. . .

                                                                                                                                  %d комментар.

                                                                                                                                    У кого нибудь бывает обильное слюноотделение И язык как будто отекает и...

                                                                                                                                    У кого-нибудь бывает обильное слюноотделение? И язык как будто отекает, и отпечатки зубов видны. Мучаюсь уже месяцев 10. Иногда забываю на долгое время и не беспокоит, а потом случайно обращаю внимание и долго на этом зацикливаюсь.

                                                                                                                                    Читала в интернете про гипотиреоз. Была у эндокринолога, т4 на нижней границе нормы, а ттг на верхней. А так щитовидка не увеличена, да и других симптомов гипотиреоза нет. Выписали йодомарин только.

                                                                                                                                    На осмотре у стоматолога ничего не сказали по этому поводу. Ведь если бы язык действительно был отечным, врач бы заметил?

                                                                                                                                    %d комментар.

                                                                                                                                      А у меня еще проблема с шейным остеохондрозом правая мыщца от шеи к плечу в...

                                                                                                                                      А у меня еще проблема с шейным остеохондрозом, правая мыщца от шеи к плечу в постоянном напряжении (то ли от сидения постоянного, за компом работаю)то ли еще от чего. В общем, эта мышца тянет позвоночник(у меня вправо) в результате перекрывается правая аорта, которая мозг питает) и все - понеслось все: Повышение АД, пульса, страх, тревога, головокружение, головные боли, ноги трясутся , а потом отходняк(тоже ничего хорошего) . Сегодня один из таких дней. Я и зарядку делаю для шеи, но как то не всегда помогает

                                                                                                                                      %d комментар.

                                                                                                                                        О помощи психологов. Мое мнение что психолог. не психиатр или психотерапевт

                                                                                                                                        О помощи психологов! Мое мнение что психолог (не психиатр или психотерапевт), помогает в тех случаях когда у клиента (неврозника) есть конкретная мотивация вылечиться и есть цели и планы в жизни, причем четкие. Допустим, человек через 3 месяца устраивается на новую работу и у него есть страхи по этому поводу... Либо человек твердо намерен путешевствовать, а внутри что то держит.... Вот такого рода проблемы и решаются с помощью психологов, когда есть четкая цель, сильная мотивация и желание работать над собою, выполнять домашнее задание и т д .. Только вот беда в том - что таких людей среди неврозников процентов 20. А у остальных всех позиция: "мне так плохо, так плохо, помогите, сделайте что нибудь...." вот в этом и загвоздка. По сути психолог это не лекарь а консультант, который помогает и направляет а не лечит. Лечит же человек сам себя, своим желанием и конкретнмы действиями, остальные все просто помощники, что лекарства, что психологи.... Всё имхо

                                                                                                                                        %d комментар.

                                                                                                                                          И ещё вот вы же знаете что при паническом расстройстве советуют идти навстречу...

                                                                                                                                          И ещё..вот вы же знаете,что при паническом расстройстве советуют идти навстречу своему страху!я не могу...а надо смочь!))я очень боюсь подъёма давления!убрала аппарат не измеряю,как только я подумаю,что нужно бы измерить потому что бошка болит например,у меня уже жуткий страх,вот что за .......но ведь это неправильно получается..надо наоборот мерить,видеть большие цифры и учиться не пугаться!у кого такая же проблема как справиться с этим?как не думать о давлении?!и вот что интересно,когда я только заболела,я очень боялась за сердце,пульс фигачил,аритмию выраженную нашли,эски долбили,а сейчас мне пофиг на сердце,пульс вроде также фигачит,особенно по утрам,но мне все-равно,почему то не страшно,зато страшно постоянно из-за мыслей,а вдруг давление!

                                                                                                                                          %d комментар.

                                                                                                                                            Люди не расстраиваются не из за вещей они расстраиваются из за своего взгляда...

                                                                                                                                            Люди не расстраиваются не из –за вещей, они расстраиваются из-за своего взгляда на эти вещи.

                                                                                                                                            Человек 1 – не прошел собеседование - депрессия

                                                                                                                                            Человек 2 – не прошел собеседование – огорчение, разочарование

                                                                                                                                            Человек 3 – не прошел собеседование – спокойствие, найду другую работу..безразличие

                                                                                                                                            Человек 4 не прошел собеседование – радость, ну и фиг с ним…

                                                                                                                                            Человек сам создает себе несчастья. И человек сам может делать сознательный выбор и не быть несчастным. Для этого нужно просто взглянуть на свои представления и убеждения иначе, под другим углом.

                                                                                                                                            А представления и убеждения – это мысли, взгляды, мнения, система ценностей, отношения, идеи, ожидания, это философия в конце-концов.

                                                                                                                                            Рациональное представление – это те мысли, которые помогают человеку переживать нормальные эмоции (например разочарование, сожаление, а не стыд или гнев) и вести себя соответствующим образом. И это способствует тому, что человек получает то, чего он хочет, и меньше того, чего не хочет. Это спокойные рациональные размышления того, что происходит в жизни.

                                                                                                                                            Человек сам делает себя несчастным и зарабатывает невротическую симптоматику посредством своих представлений, убеждений, форм- мышлений. У вас есть свой свод правил и законов, которому вы неизменно должны следовать, помимо родительских установок, которые внушались вам с детства, различных авторитетов в вашей жизни, которые присутствовали в разный временной период вашего движения во времени.

                                                                                                                                            Люди видят что они встревожены - значит это беспокойство вредно; оценивают насколько это плохо и вредно -возлагают на себя ответственность за происходящее, ругают себя за слабость или глупость. Человек начинает тревожиться по поводу своей тревоги, впадать в депрессию из-за того что у ннего депрессия. Если человек из-за чего-то страдает, то вскоре может начать страдать из-за собственных страданий. У человека просто талант расстраивать себя.

                                                                                                                                            Будьте честны с самим собой. Больше думайте. Больше рассуждайте.

                                                                                                                                            %d комментар.

                                                                                                                                              Вбила себе в голову что вот вот и сойду с ума от куча мыслей в голове и не могу...

                                                                                                                                              Вбила себе в голову что вот вот и сойду с ума от куча мыслей в голове, и не могу толком жить( уж 2 дня так....постоянно всякое думается...одна и та же мысль повторяется несколько раз...незнаю как просто жить в реальной жизни и не находиться в мыслях...хочется закричать из-за этого...сколько такое может продолжаться??я прям хочу спать и не просыпаться от этого..просыпаюсь и сразу в мысль что рпять час буду с ума сходить от куча мыслей в голове.. блин ну зачем так..прям каша в голове..не могу сосредоточиться на реальный мир(

                                                                                                                                              %d комментар.

                                                                                                                                                Как происходит симптоматика всд. нервная система состоит из двух отделов

                                                                                                                                                Как происходит симптоматика всд: нервная система состоит из двух отделов: симпатический и парасимпатический. Симпатической отдел отвечает за органы чтоб они работали а парасимпатический отдел за то чтоб органы отдыхали ( будем называть их педаль газ и педаль тормоз...так проще будет) жалко что здесь нельзя рисовать...можно было нарисовать такую схему как все происходит. У всд- шника происходит сбой этих отделов когда нужно отдыхать включается педаль газа...а когда надо работать включается педаль тормоза. Вот например когда включается газ...наши органы начинают быстро работать( от этого давление высокое...сердце начинает быстро бится - тахикардия...лёгкие быстро начинают работать...дышать очень быстро начинаешь...от этого головокружение...и т.д. Когда включается педаль тормаза...то все происходит наоборот...органы начинают тормозить( сердце медленно бьётся...как замирает...лёгкие тоже как замирают...появляется нехватка воздуха...в области желудка...тошнота...кровь по венам и сосудам медленно идёт...от этого бледность рук лица..ноги как ватные становятся...шаткость походки...давление падает...бессилие и т.д.) И все эти симптомы у нас всд-шников они происходят автоматом...независимо работаем мы или отдыхаем...будем просто лежать на диване смотреть телевизор в спокойном состоянии а тут как включиться педаль газа и все и нас начинает накрывать...и вот самое главное...страх этих симптомов подпитывает всд...чем больше мы начинаем боятся...тем больше симптомы увеличиваются и добавляются новые симптомы...а по поводу таблеток...(антидиприссанты...ноотропы...психотроп ы) вы пока их пьете...оно приносит временное облегчение...как только перестаёте пить...все опять возвращается на свои места и с большей силой. Извеняюсь сразу за ошибки...не судите строго...хочу вам донести суть как работает нервная система у всд-шника...написала по простому...чтоб было понятно...

                                                                                                                                                %d комментар.

                                                                                                                                                  Дорогие друзья по несчастью мне вот интересно что вы можете рассказать о своем...

                                                                                                                                                  Дорогие друзья по несчастью, мне вот интересно, что вы можете рассказать о своем детстве, об отношениях с родителями, в каких условиях Вы росли? Так мы все незнакомые люди, скажу первый раз. Мое детство было трудным, постоянные ссоры родителей, драки, битая посуда, громкое хлопанье дверью, матерные слова. Слова похвалы в мою сторону? Никогда! Я всегда ничтожество, в любой ситуации. Я никогда от родителей не слышала, я тебя люблю, ты умница, молодец, только матерные.слова. Когда копнулась глубже, вспомнила, что уже лет у 8 уже было ВСД, я глубоко дышала, казалось не.хватает воздуха. В шестом классе была первая ПА, прям на уроке, у меня был ужас, учительница вывела за руку из класса. В 2011-м меня накрыло жестко, ПА каждый день летом, постоянный барбовал, бег тогда спас и вот в январе этого года снова здравствуйте, ВСД так накрыло, что до этого все было детством, вызвали скорую, Мама испугалась, а пусковой кнопкой знаете что было? Правильно, пьяный дебош отца, которому было все равно, что меня тресет нереально и отбирает руки и ноги. Когда зашел врач, посмотрел на меня, подбодрил, успокоил и задал вопрос, работаете, говорю сейчас нет, он сказал, тогда все ясно, сделал успокоительный укол и уехал, а я два дня была овощем. После этого так загнала себя, что даже кушать не могла, постоянные таблетки, капли, колоссальная потеря в весе, анорекссия шагала рядом. Вытаскивала себя сама, правда Мама возила к знахарке, которая сказала, что очень тяжелый случай и сбила неплохую сумму денег. Совпадение или самовнушение, но после нее пошла на поправку. Не судите, что текста много, это наверное крик души, я для себя сделала отметку, что мое ВСД родом с детства, сломанная психика тогда, принесла свои плоды сегодня.

                                                                                                                                                  %d комментар.

                                                                                                                                                    Стресс есть в жизни каждого человека но что же это такое Стресс приобретение...

                                                                                                                                                    Стресс есть в жизни каждого человека, но что же это такое.? Стресс...приобретение стрессоустойчивости ....

                                                                                                                                                    Стресс – это состояние эмоционального и физического напряжения, которое возникает в определенных ситуациях, которые характеризуются как трудные, неподвластные.

                                                                                                                                                    Стресс –это физическая, психическая, эмоциональная и химическая реакция тела на то, что пугает человека, раздражает его или угрожает ему.

                                                                                                                                                    Стресс – совокупность адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов (стрессоров) физических или психологических.

                                                                                                                                                    Стрессоустойчивость - это

                                                                                                                                                    1. физическое здоровье

                                                                                                                                                    2. психическое здоровье

                                                                                                                                                    3. благополучие в социуме (семья, друзья, работа, все то, что нас окружает)

                                                                                                                                                    И одно - невозможно без другого.

                                                                                                                                                    Стрессоустойчивость - это навык - не реагировать на стрессующие тебя факторы. .

                                                                                                                                                    Стрессоустойчивость - это иммунитет психики! когда иммунитет в балансе - мы спокойны!

                                                                                                                                                    Стрессоустойчивость - это навык!!!! который можно и нужно тренировать.

                                                                                                                                                    И Когнитивная терапия обладает огромными ресурсами для того, чтобы человек не вводил себя в состояние стресса.

                                                                                                                                                    Всех люблю целую))) жду на свои консультациях по скайп.

                                                                                                                                                    Фото с тренинга 18.03.2017 "Работа со стрессом" Часть 1.

                                                                                                                                                    ГБУ Москвы Московская служба психологической помощи населению департамент труда и социальной защиты города Москвы.

                                                                                                                                                    %d комментар.

                                                                                                                                                      Еще хорошо работает вот встали взяли зеркало да может кто то подумает что я...

                                                                                                                                                      Еще хорошо работает вот встали взяли зеркало да может кто то подумает что я ебанутая?,Но это действительно работает .....взяли зеркало со словами красива и я принимаю себя такой какая я есть ,видь смысл этой болячки что люди не могут смирится ,что они стали такими реагирующими на все !!!!или часто мы любим фразу говорить ну я же раньше была такой вот якобы другой ,или с этой мысли ловить себя на мысли , Нет ,нет я буду лучше и я принимаю себя такая какая я есть ,если хотя бы три раза в день по нарастающей себе это говорить ,то подсознание поверьте мне отключается, установка даже за неделю другая становится главное в слух говорить на улице или где ,я вобщем-то ходила орала это по улице

                                                                                                                                                      %d комментар.

                                                                                                                                                        Памятка симптомов паникера

                                                                                                                                                        Памятка симптомов паникера)

                                                                                                                                                        Физические Симптомы Катастрофические мысли Медицинские факты

                                                                                                                                                        Учащение сердиебиения «У меня случитсясердечный приступ» Согласно специалисту в области панических расстройств доктору Клэр Викс, здоровое сердце может совершать до 200 ударов в минуту на протяжении нескольких дней и даже недель без каких-либо негативных последствий. Человеческое сердце создано, чтобы уметь справляться со стрессом. Пережить час паники – это ничто по сравнению с тем, на что действительно способно ваше сердце.

                                                                                                                                                        Слабость и головокружение «Я потеряю сознание за рулем или прямо на улице». Головокружение возникает из-за снижения притока крови и, соответственно, кислорода к головному мозгу и в очень редких случаях приводит к обмороку. При панике кровяное давление повышается, обмороки же, напротив, связаны с пониженным давлением.

                                                                                                                                                        Затрудненное дыхание; боль в груди. «Я перестану дышать, и у меня случится сердечный приступа. Реакции «сражайся или беги» вызывает напряжение мышц груди и брюшной полости. Из-за этого может или давление возникнуть давление и мышечная боль в этой области, а также сокращение объема легких.Чтобы компенсировать это, вы, скорее всего, начнете учащенно дышать, что лишь усугубит неприятные ощущения. Никто никогда не пере­ставал дышать из-за приступа паники. Какой бы дискомфорт вы ни испытывали, вы будете получать достаточно воздуха.

                                                                                                                                                        Головокружение «Я упаду, если встану на ноги» Ощущение головокружения вызывается гипервентиляцией и снижением притока крови и, соот­ветственно, кислорода к головному мозгу — это непродолжительная и неопасная реакция. Очень редко, даже в случаях сильнейшей паники, человек теряет равновесие.

                                                                                                                                                        «Ватные ноги» — ощущение слабости и дрожь е ногах. «Я слишком слаб, чтобы идти; я упаду» Реакция «сражайся или беги» приводит к временному расширению кровеносных сосудов в ногах, что усиливает приток крови к большим группам мышц. Ваши ноги сильны, как никогда, и, разумеется, удержат вас.

                                                                                                                                                        Жар «А вот и паника» Жар вызывается активным поступлением кислорода и кратковременными изменениями в системе кровообращения. Это безвредно и не может вызвать панику, если вы сами не начинаете воспринимать данный симптом как повод для тревоги.

                                                                                                                                                        %d комментар.

                                                                                                                                                          Доброе утро. У кого есть такой тремор. дрожь. или шатание. Я например

                                                                                                                                                          Доброе утро. У кого есть такой тремор(дрожь) или шатание. Я, например,

                                                                                                                                                          когда иду - меня почему то клонит влево постоянно. А когда стою где то на остановке или в магазине..ноги трясутся и не могу устоять на месте с ноги на ногу переступаю..кажется, что колени не выдержат и грохнусь, хочется присесть или опереться на что то((( И всегда в людных местах, как свет мешает. прям глаза закрыть хочется..Домой быстрее бегу - дома всё становится спокойно и хорошо. Что это и как бороться? Ад пью, ну пока что только 2 месяца, симптомы не все ушли. Спасибо за ранее за Ваши ответы! Всем добра!

                                                                                                                                                          %d комментар.

                                                                                                                                                            Каждый человек проживает ПА своим уникальным способом Обычно ПА появляется...

                                                                                                                                                            Каждый человек проживает ПА своим уникальным способом. Обычно ПА появляется внезапно у человека, который не имеет особенных расстройств. На начальном этапе ПА человек не идет к психологу, идет к медику или в скорую, т.к. у него ощущение, что он умирает. Обычно такой человек чувствует себя довольно хорошо, у него нет особенных расстройств, до момента ПА «жизнь в порядке»

                                                                                                                                                            .

                                                                                                                                                            Паническое расстройство и Паника.

                                                                                                                                                            Паника – физиологическая ситуация, которая описана у Перлза и Гудмена, как защитная реакция на границе контакта. Эта защитная реакция рождается, когда появляется опасность, с которой невозможно справиться. Случается инцидент, происходит паника и мы убегаем. Либо теряем чувства, падаем в обморок. Это физиологическая реакция — сбежать от опасности.

                                                                                                                                                            Паника — физиологическая реакция, которая возникает при реальной опасности. Такая реакция бывает и у животных: побег или замирание. Замирание – это эволюционное приобретение. Глаза хищника лучше видят движение, если одно животное замерло, а другое бежит – хищник будет реагировать на бегущее животное. Это причина, почему от страха мы делаем резкий вдох и задерживаем дыхание.

                                                                                                                                                            Паническая атака.

                                                                                                                                                            ПА – это симптом (это не диагноз). Что происходит при ПА?

                                                                                                                                                            Возникает внезапно без видимых причин. Чувство страха, ужаса. Страх перед смертью либо страх сойти с ума здесь в этот миг, и необходимо сразу что-то сделать. Сердцебиение, пот, изменение дыхания, слабость в ногах, м.б. боль в животе, сильнейшая тошнота. Чувства странным образом воспринимают внутреннее состояние.

                                                                                                                                                            Паническое расстройство.

                                                                                                                                                            Это диагноз. Когда ставят диагноз ПР, ПА по крайне мере в начале, неожиданны. (ПА при фобиях не рассматривается как ПР). При ПР первый приступ случается внезапно. Все как обычно, и случается «молния на ясном небе». И если я выживаю, то закрепляется жуткий страх «ходить по дороге с ясным небом». Я начинаю избегать ситуации, где это случилось, я пробую контролировать. А эти ситуации могут случиться где-то еще… Медики говорят, что все в порядке с моим организмом…

                                                                                                                                                            Итак, неожиданность + запрет (избегание ситуаций), где это произошло. Я могу это пережить только если меня сопровождают.

                                                                                                                                                            %d комментар.

                                                                                                                                                              Вот я сижу сейчас и думаю врачу надо доверять не так ли Да иначе теряется весь...

                                                                                                                                                              Вот я сижу сейчас и думаю-врачу надо доверять,не так ли?Да,иначе теряется весь смысл лечения,если нет доверия лечащему врачу. Но-врач же тоже человек. Он может так же неважно чувствовать себя во время приема,быть с похмелюги,расстроен,уставший.

                                                                                                                                                              И что то упустить.

                                                                                                                                                              Я говорила своему неврологу,перед госпитализацией-давайте я сделаю МРТ головы,я никогда не делала. "Нет,в этом нет необходимости,это невроз,шейный остеохондроз и панические расстройства,будем лечить шею и нервную систему".

                                                                                                                                                              Вчера я таки попала на МРТ-спонтанно абсолютно. Пошла к участковому-уже постоянные платные анализы стали ощутимо сказываться на бюджете. И она предложила мне МРТ-давайте я ,говорит,прямо сейчас договорюсь ,на вечер,посмотрите голову.

                                                                                                                                                              Отдельная песня,как я лезла в чертов аппарат-но разрешили мужу стоять рядом и держать меня за руку.

                                                                                                                                                              Итог-у меня наружная гидроцефалия,умеренная.

                                                                                                                                                              Отсюда-мои головные боли по утрам,без повышения давления. И вот это чувство распирания башки,и реакция на осадки-как снег или дождь так я "привет из страны овощей". И чувство давления в глазницах,и чувство тревоги на фоне кислородного голодания мозга,головокружения при нагрузке,расстройства сна. Практически все. И тупость эта,когда не соображаешь ничего и вата в башке.

                                                                                                                                                              И-я могла это все узнать ПЕРЕД госпитализацией,вашу машу((((

                                                                                                                                                              Ну диагнозу я не рада,конечно-это ж не слиток золотой нашли,лишнюю жидкость в башке).

                                                                                                                                                              Но-моя жизнь ко мне вернулась,как по мановению палки волшебной.

                                                                                                                                                              Я теперь ЗНАЮ! Я знаю,что я ни хрена себя не накручиваю-это не мое больное воображение,не невроз(не,он то есть,но это другая опера)-я понимаю,почему мне так или этак. Я опять понимаю то,что происходит в моем организме. Потому,что знаю ,почему это происходит.

                                                                                                                                                              И страх ушел. Вообще. Нет даже чувства тревоги. Ну да,надо лечиться,решать эту проблему,возможно и шунтом. Ну что делать-это жизнь,кому суждено быть повешеным-тот не утонет.

                                                                                                                                                              Я очень жалею сейчас,что раньше не сделала полное обследование. Ведь я же хотела. Но подумала-он не видит органики,что зря тратить бабки...ведь он же врач.

                                                                                                                                                              %d комментар.

                                                                                                                                                                Ходила вчера к неврологу к платному хотела услышать не знаю даже что хотела...

                                                                                                                                                                Ходила вчера к неврологу,к платному..хотела услышать, не знаю даже что хотела услышать,что нибудь утешительном наверное..он поговорил со мной,и несколько минут говорил мне что нужно обязательно ЭЭГ сделать,дал направление,и в диагнозе в направлении написал эпи с вегетативными приступами и знак вопроса...сказал пока не пить никакие успокоительные,ни корвалол ни пустырник ни новопассит..блин,я расстроилась..невроз он и есть невроз,а он так намекнул получается,что это может эпилепсия что ли быть,я спросила что мы будем исключать последствием ЭЭГ он ничего определённого не сказал..сказал надо пленочку посмотреть..и сказал,что все вот такие вегетатики впоследствии уходят в гипертонию либо в сердечную недостаточность..короч,я почувствовала себя неизлечимо больной(((новопассит все равно пью,он хоть немного тревогу снимает...

                                                                                                                                                                %d комментар.

                                                                                                                                                                  Понимаю что загоняюсь немного на эмоциях Но упорядочить все это хотя бы у себя...

                                                                                                                                                                  Понимаю, что загоняюсь немного на эмоциях... Но упорядочить все это хотя бы у себя в голове не помешает... Как нормально реагировать на высказывания родственников - в духе, что чувствуют что им недолго осталось, на нападки в свою сторону, по мелким поводам, демонстративные мелкие детские обиды? Физический дискомфорт от этого испытываю, вплоть до нервных болей в суставах. Только отойду от мыслей о смерти, которые годами по ночам в голове крутились - смерти своей или близких, а тут нате вам, новая порция на подходе, из вне. Не общаться не вариант. Я, конечно, могу собрать с собой необходимые для меня вещи, прыгнуть за руль и свалить подальше за несколько сот километров, чтобы не видеть-не слышать того, что давит на нервы и провоцирует на то что впадаю в старый негатив. Хоть и знаю, что буду скучать и вдали опять думать не очень хорошие мысли. Знаем, проходили. Каждый мой отъезд было: - "а они говорят что может не доживут." Так то знаю, что за 24 часа могу все перевернуть с ног на голову, решить вопрос с местом для поспать, работой. И невзирая на то как мне фигово не будет за рулем - я больше чем полтыщи верст проеду... Вдогонку... тот факт, что друзей как таковых сейчас рядом нет. Все мои настоящие друзья - далеко. Есть знакомые, которым от меня что-то бывает надо, но которых за 4 месяца как прихворал видел по паре раз... и те - зная что не работаю и у меня не все здорово обращались с вопросом "займи денег", при том что сами здоровые, но бухать любят больше, чем работать. Щас вот брякнули, что дядя родной и бабулька в очередной раз с жизнью прощаются... Ну, а мне-то чего делать, что у них настрой такой и обида на всех?.. Мерки на гроб им и себе до кучи идти снимать?.. С дедком позавчера общался раковым... тот 100% не жилец говорят в скором времени... Но и тот бодрость духа сохраняет! Знаю что у них нервы тоже - только мне от этого как-то не особо легче. А собирался лечь поспать... Надоело себя крайним и виноватым чувствовать, в том что кому-то чем-то плохой. Когда за спиной в тылу раздрай, вместо какой-никакой поддержки и спокойствия, а с точностью до наоборот, то это мягко говоря - не здорово. Вообще охота матом сказать, конечно...

                                                                                                                                                                  %d комментар.

                                                                                                                                                                    ВАЖНО Здесь перечислены практически все наблюдаемые симптомы при ВСД...

                                                                                                                                                                    !!! ВАЖНО !!! Здесь перечислены практически все наблюдаемые симптомы при ВСД, паническом расстройстве, а также сопровождающие приступ панической атаки.

                                                                                                                                                                    Симптомы ВСД со стороны центральной нервной системы:

                                                                                                                                                                    - непонятная и беспричинная тревога;

                                                                                                                                                                    - панический страх смерти, страх сойти с ума;

                                                                                                                                                                    - постоянная головная боль, при нормальном артериальном давлении;

                                                                                                                                                                    - повышенная утомляемость даже при незначительных нагрузках;

                                                                                                                                                                    - сильная общая слабость, невозможность восстановления сил после отдыха;

                                                                                                                                                                    - нарушение сна, невозможность заснуть, частые просыпания, бессонница;

                                                                                                                                                                    - раздражительность, плаксивость;

                                                                                                                                                                    - головокружение, предобморочное состояние;

                                                                                                                                                                    - дереализация - искажённое восприятие окружающего пространства: размера, вкуса, запаха, времени;

                                                                                                                                                                    - деперсонализация – искажённое восприятие себя и своего тела в окружающей среде;

                                                                                                                                                                    - снижение аппетита.

                                                                                                                                                                    Симптомы ВСД со стороны вегетативной нервной системы:

                                                                                                                                                                    - повышение или понижение артериального давления, резкие колебания давления в разные стороны;

                                                                                                                                                                    - нарушение сердечного ритма;

                                                                                                                                                                    - экстрасистолы, вплоть до мерцательной аритмии;

                                                                                                                                                                    - сердцебиение, тахикардия или понижение пульса ниже нормы;

                                                                                                                                                                    - пульсация в кровеносных сосудах головы;

                                                                                                                                                                    - боли в области сердца, замирание сердца;

                                                                                                                                                                    - нехватка воздуха, ком в горле, нарушение глотания;

                                                                                                                                                                    - необходимость повышать частоту дыхания;

                                                                                                                                                                    - метеозависимость (зависимость самочувствия от смена погоды);

                                                                                                                                                                    - озноб, чувство внутреннего дрожания (тремор);

                                                                                                                                                                    - холодные руки и ноги;

                                                                                                                                                                    - синие ногти на руках и ногах;

                                                                                                                                                                    - повышенная температура тела от 37,0 до 37,5 °С длительное время, без признаков простуды, появляется при физической нагрузке, или пониженная около 35,0 °С;

                                                                                                                                                                    - приливы холода или жара;

                                                                                                                                                                    - повышенная потливость (гипергидроз);

                                                                                                                                                                    - учащённое мочеиспускание или частые позывы к опорожнению кишечника (особенно, при отсутствии вблизи туалета);

                                                                                                                                                                    - неприятная (постоянная или острая), иногда сильная боль в животе;

                                                                                                                                                                    - понос (диарея), жидкий стул каждое утро;

                                                                                                                                                                    - запор (задержка опорожнения кишечника);

                                                                                                                                                                    %d комментар.

                                                                                                                                                                      Ребята знаю что неврозники в некоторой степени более одарены творчески

                                                                                                                                                                      Ребята, знаю что неврозники , в некоторой степени более одарены творчески.Я в данный момент решил заняться творчеством, есть несколько песен, написаны кстати в последнее время, когда невроз совсем ослаб, знаю что невроз сильно режет творчество..Но тем не менее у кого есть что то по их мнению стоящее из стихов или песен, кидайте в личку или в комменты..К лету если все будет ровно начнем выступать в городе, и будем записывать..И если что то из вашего творчество будет положено мной на музыку будет здорово.Авторские права само собой будут честно соблюдены.Не стесняйтесь, любая хрень может стать шедевром)

                                                                                                                                                                      %d комментар.

                                                                                                                                                                        Вскипает у меня внутри когда кто то пишет что ВСД невроз и т д нельзя...

                                                                                                                                                                        Вскипает у меня внутри , когда кто-то пишет что ВСД(невроз и т.д.) нельзя победить, и оно будет всегда..Оно конечно будет всегда, и было всегда, только раньше то не представляло проблем.И можно навсегда вернуться к тому беззаботному состоянию, это определенно, и это факт!У многих есть ремиссии по три месяца, по году, ремиссию можно продлить до смерти.Это факт!Сколько раз я почти был готов обратиться к психотерапевту что бы мне прописали прозак(или что нибудь)Сколько раз приходил к терапевту с грустным видом и просил отправить меня к хирургу-онкологу что бы он вырезал мне рак.Но сдерживался, стойко сдерживался от приема антидепрессантов, потому что боялся что обратно вернуться уже не смогу , и верил что справлюсь без них.

                                                                                                                                                                        %d комментар.

                                                                                                                                                                          Не пойму что со мной происходит в груди уже несколько месяцев появляется...

                                                                                                                                                                          Не пойму, что со мной происходит, в груди уже несколько месяцев появляется переодически ощущение то ли онемения, Толи пустоты с тяжестью и расписанием. Раньше когда на голове была зацыклена, было в затылке это ощущение, сейчас на дыхание зацыклена, и как будь то это ощущение в грудь спустились. Ещё над пупком иногда как комок появляется, потом исчезает, потом опять появляется, и больно нажимать где кишечник и желудок, как будто меня били, пинали, всё какое то чувствительное там. Желудок проверяла, там выброс желочи не большой только нашли.

                                                                                                                                                                          %d комментар.

                                                                                                                                                                            Вот много кто говорит что если занялся спортом то станет легче Но у меня дело...

                                                                                                                                                                            Вот много кто говорит что если занялся спортом то станет легче. Но у меня дело все в том что у меня все началось когда я уже занимался спортом (загоны с сердцем, головокружение, головные боли, давление скачет, страхи, вообщем все как у всех) спортом я занимаюсь 3 года начинал с тяжелой атлетики, но из за проблем с позвоночником пришлось отказаться от этого сейчас занимаюсь воркаутом и легкой атлетикой. И все равно симптомы не проходят, особенно проблемы с давлением. Так вот может нужно наоборот бросить спорт? Хотя мне этого совсем не хочется

                                                                                                                                                                            %d комментар.

                                                                                                                                                                              Добрый день У кого такое есть Проблема с детства Памятники пугают не все а...

                                                                                                                                                                              Добрый день! У кого такое есть? Проблема с детства. Памятники пугают не все, а только высокие, великие, как их еще называют. Скажем, «Родина-Мать» в Волгограде, не представляю, как вообще можно к ней подойти и смотреть на нее. Останкинскую башню тоже боюсь. Причем не могу точно сказать что пугает. Как таковой высоты не боюсь, бывала на высоте, особо сильно прям страшно не было. В самолете страха тоже нет, а вот когда над тобою нависает что-то очень высокое, так вообще до ужаса. Высокие дома не пугают.Можно ли как-то бороться с этой проблемой и с чем это может быть связано?

                                                                                                                                                                              %d комментар.

                                                                                                                                                                                Что делать если я очень плохо себя чувствую но нет возможности лечиться

                                                                                                                                                                                Что делать, если я очень плохо себя чувствую, но нет возможности лечиться. В больнице мне не помогли, только поставили диагноз всд и физиотерапию назначили. Чувствую себя очень плохо, сердцебиение постоянно, ощущения будто сердце растягивается, панические атаки. Ещё меня мучают навязчивые мысли, постоянно преследуют воспоминания о моих позорах(у меня они часто происходят), ещё я боюсь сказать что-то плохое вслух, потому что мне кажется, что сказанные вслух негативные слова непременно сбудутся, и если что-то все таки говорю, то потом мучаюсь от навязчивых мыслей. Как избавиться от всего этого? Может есть какие-нибудь чудо таблетки? Нет сил так жить!

                                                                                                                                                                                %d комментар.

                                                                                                                                                                                  Когда женщине плохо когда она глупа растеряна ранена или обессилена Она идёт к...

                                                                                                                                                                                  Когда женщине плохо, когда она глупа, растеряна, ранена или обессилена… Она идёт к маме… если мама способна предложить ей молоко своей любви – принять, не судить, гладить по голове и плакать с нею вместе, а потом, ладонями обняв лицо, просто быть рядом, то женщина излечивается, наполняется самым основным, она готова жить дальше, преодолевать и бороться…

                                                                                                                                                                                  Когда же мать не смогла сделать так, то женщина идёт к сестре, к подруге, к бабушке или тёте, к родному близкому человеку..

                                                                                                                                                                                  Он не напоит молоком, как мать, но он может напоить чаем, накормить мёдом и просто выслушать, может просто сказать – я рядом, я принимаю тебя, даже если не понимаю..

                                                                                                                                                                                  Если и это невозможно, то женщина пойдёт к другим женщинам, и от них будет ждать не молока и чая, не тёплых рук на своих щеках, и не полного принятия… но уважения и взаимопомощи… что её по-дельфиньи вытолкнул к воздуху своим добрым отношением, а не по-акульи сожрут, потому что она слаба..

                                                                                                                                                                                  Когда к тебе приходит женщина, глупая, растерянная и больная, когда она корчится от боли или покрыта льдом, когда к тебе приходит женщина – просто протяни руку, просто улыбнись и просто вспомни, что ты –такая же женщина...

                                                                                                                                                                                  Мирта Гроффман

                                                                                                                                                                                  %d комментар.

                                                                                                                                                                                    Здравствуйте друзья подскажите мне в связи с плохим самочувствием сердце...

                                                                                                                                                                                    Здравствуйте, друзья подскажите мне , в связи с плохим самочувствием( сердце постоянно давит, пульс бешенный,слабость,головокружение и т.д) врач назначил феназепам,азафен,мезапам.Причину плохого самочувствия год найти не могут,все анализы,УЗИ,холтеры,смады- все в норме( ставят естественно всд).Вопрос такой- если причина моих недомоганий не невроз,а со спиной связаны( постоянно болит поясница), то не навредят ли мне выписанные препараты?Ведь они от невротических,психосоматических,вегетативных расстройств)) Как бы совсем не загубить свою психику ими,если дело вовсе не в неврозе, а в остеохондрозе

                                                                                                                                                                                    %d комментар.

                                                                                                                                                                                      Ребятки. SOS

                                                                                                                                                                                      Ребятки!!! SOS!!!

                                                                                                                                                                                      Я опять к Вам за помощью. В сентябре 2016 года вроде вылечилась от па, страхов, всд.....Работаю в ночь 4/4. Таблетки никакие не пью.Неделю назад на работе случился первый приступ па.....забрала скорая. Через час отпустили дамой. Сейчас я простудилась, насморк, t- 37,2, головная боль. Вроде проснулась так себе.....отправила мужа на работу, пока шла с каридора в комнату словила систолу ( они частенько бывают у меня ) теперь таха примерно 110-115. Ладошки холодные и влажные, встаю с постели таха усививаеться...Что это может быть? Пройдет?

                                                                                                                                                                                      %d комментар.

                                                                                                                                                                                        Всем привет

                                                                                                                                                                                        Всем привет)

                                                                                                                                                                                        В последнее время сильно беспокот тревога,в таком плане что боюсь что со мной что-то случиться,произойдет(обследовался-здоров)иногда бывает сидишь на паре и сильный страх вдруг со мной что-то случиться,что-то странное...Хотя сам понимаю что ничего такого не может произойти...Занимаюсь спортом,тоже часто мешает тревога,от нее сразу давление падает,слабость,страх что что-то произойдет,страх ездить на практику,т.к. в другом городе...Я понимаю что это не правильно,к сожалению на данный момент нету возможности посетить психотерапевта...Часто были и Па,Дереал,Деперс,окр-короче весь букет...Может кто знает как можно себе помочь?какие легки таблетки попить(без вреда)?как бороться с тревогой?если можете отпишите в лс,буду благодарен за помощь)

                                                                                                                                                                                        %d комментар.

                                                                                                                                                                                          Примерно раз в месяц просыпаюсь с сильной тахикардией 140 и давлением 150 100

                                                                                                                                                                                          Примерно раз в месяц просыпаюсь с сильной тахикардией 140 и давлением 150/100. В такие моменты мне снится, что не могу убежать от бандитов, или они лезут ко мне в машину, а я передачу включить не могу. С анаприлином за 3-5 мин все приходит в норму.

                                                                                                                                                                                          Вообще сама страдаю ЭС, пароксизмальной тахи (даже РЧА делала).

                                                                                                                                                                                          Один раз на холтере поймали такой приступ. В дневнике холтера я указала, чтобы они именно посмотрели начало этой тахи (пароксизм или нет), написали синусовая тахи, а вот как она началась, не указали.

                                                                                                                                                                                          Вообщем, склоняюсь к 3-м вариантам: пароксизм, тахи от волнения во сне, апноэ.

                                                                                                                                                                                          У кого-нибудь бывают такие приступы во сне?

                                                                                                                                                                                          %d комментар.

                                                                                                                                                                                            МУЖ СЕЙЧАС НАХОДЯСЬ НА РАБОТЕ СКИНУЛ МНЕ СТАТЕЙКУ ИЗ КАКОГО ТО ЖУРНАЛЬЧИКА

                                                                                                                                                                                            МУЖ СЕЙЧАС НАХОДЯСЬ НА РАБОТЕ СКИНУЛ МНЕ СТАТЕЙКУ ИЗ КАКОГО-ТО ЖУРНАЛЬЧИКА (ой извините за капс) и там пишут что панич.атаки это блажь не желание заниматься спортом и работать,что это в се х.я займитесь спортом лучше потяжелее и все пройдет.И сказал мне иди бегай вокруг района и на даче бери лопату и перекапывай весь огород и все пройдет,а твоя бессоница слишком много отдыхаешь,бл так обидно и это сейчас когда я вообще с 2 ночи сегодня не спала и надо срочно ехать к пт и где то брать 4 т на прием

                                                                                                                                                                                            я ответила

                                                                                                                                                                                            легко говарить когда сам не болел

                                                                                                                                                                                            очень печально что самый близкий человек считает это бредом

                                                                                                                                                                                            а врачи учились на это 8 лет ,они дебилы а ты умный

                                                                                                                                                                                            %d комментар.

                                                                                                                                                                                              Иногда закрываю глаза и вспоминаю как ещё год назад не смотря ни на какие...

                                                                                                                                                                                              Иногда закрываю глаза,и вспоминаю..как ещё год назад не смотря ни на какие невзгоды просыпалась утром и радовалась солнышку,новому дню,весне...ровно год назад в семье была непростая ситуация,1 марта 2016 года мой муж обкурился и устроил нам с сыном веселую ночь,ночью пошёл за пивом а я закрылась)))он пол ночи ломился,даже дверь погнул,пока полиция не пришла,я так плакала,страшно было,потом через несколько дней ночью проснулась от жуткого спазма мышц горла,и тем не менее,не смотря ни на какие переживания,так здорово было жить,учиться,играть с ребёнком,уложить спать,включить любимые треки по-тихонечку,посидеть покурить в темноте..ммм ...потом умыться,лечь обнять сыночка,помечтать..как я снова хочу этого..без навязчивых мыслей жить.без мыслей о давлении,пульса,без страхов,мечтать,радоваться...вспоминаю..и как будто на мгновенье в прошлом отказываюсь,будто сейчас открою глаза и все будет как прежде, будто я сижу на окошке слушаю любимую песню,смотрю на небо ночное,на дорогу мокрую,как люди проходят изредка,а в голове столько мыслей о будущем и о настоящем,и мне пофигу на голову и на сердце,и нет никакой тревоги,страха за здоровье,горячей больной головы..

                                                                                                                                                                                              %d комментар.

                                                                                                                                                                                                Знаю щас начнутся такие тупые комменты типа алкашка сама виновата поделом...

                                                                                                                                                                                                Знаю щас начнутся такие тупые комменты типа: "алкашка" "сама виновата" "поделом тебе" "чем ты думала" и т.п Давайте обойдемся без этого.Если на уме такие комменты,прошу воздержаться от написания,дабы не причинять мне моральный вред.Итак...

                                                                                                                                                                                                Я пила Анафранил и кстати он на меня действовал весьма странно,я дергала телом как ложилась спать и говорила бесвязный бред.Ну так вот случилась неприятная ситуация которая сломила меня и я напилась водки,шампанского и вина,да это можно сказать было в один день,и потом я пила ещё дня два помногу.Было потом жуткое похмелье,которое я кое как смогла пережить.Продолжала пить Анафоранил,но как ложилась спать несла бесвязный бред.Пришлось отменить препарат.И сейчас у меня состояние каждый день как похмелье...В голове какие то волны.Что делать?Всё очень серьёзно?Это результат того что я выпивала алкоголь?Или отмена препарата?

                                                                                                                                                                                                %d комментар.