Перловка_при_диабете

#Перловка_при_диабете

К числу наиболее питательных продуктов, которые используют в своём рационе современные люди, относится перловка, которой называются зёрна ячменя, подвергнутые специальной обработке. По сути, это ячменные цельные зёрна, которые очищают и шлифуют до придания им окончательной формы. Перловка является источником белка и клетчатки, что способствует избавлению человеческого организма от некоторых вредных веществ. Кроме того, она содержит и многие другие полезные элементы: фосфор, кальций, железо и другие, которые предотвращают возникновение многих серьёзных заболеваний. Перловку широко применяют при сахарном диабете, который является очень серьёзным заболеванием, при котором уровень сахара в крови повышается, что приводит к нарушению работы ряда органов организма. Кроме того, перловка широко используется также при профилактике этого заболевания, поскольку она способствует снижению уровня сахара в крови. Перловка очень полезна не только для больных сахарным диабетом, а также для тех людей, у которых уровень сахара в крови немного превышает норму. Для того, чтобы регулировать уровень сахара в крови, необходимо принимать перловку несколько раз в день в течение определённого периода времени, который должен быть согласован с врачом. Из перловой крупы готовятся вязкие и рассыпчатые каши, которые достаточно хорошо усваиваются организмом человека.

Перловая каша при сахарном диабете 1 и 2 типа

Перловая каша является очень распространённым блюдом, которое любят истинные ценители русских кулинарных традиций. Готовят её из перловки. Она является не только вкусной и питательной, но также и очень полезной – особенно для людей, которые имеют сахарный диабет. Перловая каша помогает диабетикам потому, что в её составе содержится много пищевых волокон. Особенностью данного продукта является то, что он помогает сбросить лишний вес, который характерен для многих диабетиков. Перловая каша пользуется большой популярностью среди диабетиков, как в нашей стране, так и в ряде других стран. Включение перловой каши в рацион является хорошей профилактической мерой для того, чтобы предотвратить возникновение такого распространённого в наше время заболевания, как сахарный диабет.

Источник: http://www.saharniy-diabet.com/perlovka-perlovaya- kasha-pri-saharnom-diabete

%d комментар.
  • Ммм...перловочка с грибами и луком)))

  • totemic, точно сегодня наварю

  • totemic, хорошая идея