Ребята а кто нибудь лечился по системе Бубновского. Какие отзывы

Ребята, а кто-нибудь лечился по системе Бубновского? Какие отзывы?

http://www.bubnovsky.org/centers/center-spb/treatm ents/detail.php?ELEMENT_ID=1892

%d комментар.
  • Меня тоже интересует этот вопрос. Ответьте пожалуйста, можно в лс.

  • mcdaniel, знакомая сказала, что ее коллеге по работе эта методика очень помогла при ББ. Вот, уточняю...

  • Будьте готовы, там нет пощады и жалости. Да помогает))))

  • shrike, вы пробовали ? В чем конкретно помогло ?

  • Помогает во всём, от физики до психологического состояния. Да пробовал , но по финансам не потянул. Сейчас делаю тоже самое только сам и дома. Там упор делают на физическое восстановление тела через боль.

  • Через немогу и нехочу)))

  • а ревматологи как отзываются?

  • shrike, а 3-4 литра воды выпиваете , как Бубновский советуют ?

  • Да я и так много пил воды, так что вот такие дела.

  • Я занимаюсь по системе "Ганибала"

  • Я 5 лет посещал центр Бубновского, пока диагноз не поставили. Конечно помогает. Сейчас гимнастику дома делаю, без тренажеров обхожусь - результат тот же. Метод Бубновского - обычна физкультура для тех, кому лень это делать дома (я таким и был), никакого чуда там нет.

  • payroll, но ведь в центре занятия на силовых тренажёрах, а дома вы просто гимнастику делаете. Разница наверное есть?

  • Я на один сеанс сходил , так на следующий день не смог встать из-за болей в мышцах, жал что в командировку уехал ,приеду обязательно пойду (это все называется кинезотерапия)

  • mcdaniel, все люди разные, наверное есть. Но дело в том, что еще когда я ничего не слышал и не знал про ББ, при этом уже были сильные боли в пояснице и давно ходил в данный центр - я заметил что мне на следующий день после суставной гимнастики становится больше лучше, чем после дня тренажеров. Я даже 2 полных курса договорился и ходил только на гимнастику, потом пришел новый шибко умный невролог в центр и прикрыл мне эту лавочку. Потом я купил такой же блоковый тренажер домой, занятия на нем во-первых неудобны без партнера, а во вторых мне лично не принесли ничего хорошего. Пробовал ходить в тренажерный зал просто - тоже не пошло. А вот гимнастику каждый день от 30 мин до часу делаю уже почти 3 года и точно могу сказать - когда нет обострения мне от нее становится сильно лучше. Так зачем бросать камни под ноги...)))

  • plug, так же было)) первые 2 года, потом привык. Ходил 2-3 курса в год. А еще, первое занятие на тренажерах обязательно сопровождалось падением в обморок. Помню давление измерили в один из разов - 50/30))) Самый первый раз под капельницей лежал, потом все ко мне привыкли и просто отлеживался. Нет никакого чуда в кинезотерапии, каким красивым словом ее не назови, это просто физкультура для офисных работников. Когда я ходил, ценник был 10-12т.р. А сейчас около 30

  • payroll, в новосибе 8000

  • plug, 24 занятия? Тогда здорово! За такие деньги я бы тоже походил

  • payroll, нет 12 занятий, 3 раза в неделю , мышцы должны отдыхать

  • plug, все равно в 2 раза дешевле чем у нас... Чем больше живу, тем больше удивляюсь, регион дыра дырой, а цены на все дороже чем в других, более успешных областях... Насчет отдыхать спорно, когда начинал ходить, лучший результат был когда ходил каждый день.

  • payroll, любой тренер тебе скажет что мышцам нужно востоновление , гимнастика да нужна каждый день

  • plug, возможно что и так. Я же не тренер, сужу исключительно по себе))

  • payroll, спасибо. Вот и не знаю что лучше, гимнастика или силовые тренажёры? Возможно всё индивидуально.

  • mcdaniel, пока не попробуете, не узнаете)) Удачи!