Ребята у меня уже год присутствует скованность в легких какая то не могу...

Ребята, у меня уже год присутствует скованность в легких какая-то, не могу глубоко вздохнуть( полной грудью) доходит до того , что чуть ли не задыхаться начинаю;( есть еще у кого нибудь такое?

%d комментар.
  • у меня есть. притом , мне кажется с детства. но я это связывала с тем, что в 3 года перенесла воспаление легких. но вообще , это страшненькое ощущение... непонятно, что это.

  • Это легко убрать!!! Нужно научиться чувствовать свое тело

    Все что тебя мучает в твоем теле нужно просто чувствовать и расслабляться

    А ты свои неприятные ощущения пытаешься убрать и все время думаешь как, а нужно не думать и просто их чувствовать и расслабляться!!! И все пройдет

  • А к врачу не обращались?....

  • pinwheel5744, нет

  • pinwheel5744, ну обследовалась, только к психотерапевту не обращалась)

  • harmonica5907, спорт снимает мышечное напряжение! )))

  • pinwheel5744, я знаю)) занимаюсь спортом, но у меня с дыханием проблемы..